Архив за 30 марта 2022

Самые эффективные упражнения для ног

Рубрики: Фитнес и диеты  Нет комментариев

Самые эффективные упражнения для ног

Идеальные стройные ноги — мечта каждой женщины. К сожалению, не всем дано быть моделями Victoria’s Secret. Но не стоит отчаиваться. Существует масса способов добиться желаемого результата. Мы выбрали семь самых эффективных комплексов упражнений для ног, которые можно выполнять даже дома.

Больше ходите пешком. Забудьте про лифты, пользуйтесь только лестницами, не стойте на эскалаторе, а идите слева. Вместо того чтобы прокатиться на машине до ближайшего супермаркета — дойдите до него пешком. Если можете дойди до работы пешком, лучше откажитесь от транспорта, пусть он и сэкономит вам время. Пренебрегайте всем, что может облегчить вам жизнь...

Читать полностью »

Секрет классного шампуня: 5 компонентов, которых лучше избегать

Рубрики: Красота  Нет комментариев

Секрет классного шампуня: 5 компонентов, которых лучше избегать

Как выбрать шампунь? Читать этикетку. Недорогое средство неизвестной марки может быть хорошим – главное, чтобы в нем не было вот этих веществ.

Сульфаты (SLS и SLES)
Они отвечают за образование пены и отлично смывают грязь и пыль. На их основе делают всё: от средств для мытья автомобилей до предметов для личной гигиены. При каждом мытье волос шампунем с SLS и SLES в организм попадают нитраты, вызывающие аллергию, сыпь и зуд. При нормальной коже эта реакция проявится не сразу, но если у вас чувствительная кожа головы, выбирайте органические шампуни без SLS и SLES...

Читать полностью »

8 любимых бьюти-приемов принцессы Дианы

Рубрики: Красота  Нет комментариев

8 любимых бьюти-приемов принцессы Дианы

Принцесса Диана — признанная икона стиля и любимица британского народа — в начале 90-х начала сотрудничество с визажистом Мэри Гринвелл. Главным желанием леди Ди была попытка уйти от приевшегося ей за последние годы образа, который давил на нее не меньше, чем сковывающие обязательства перед королевским двором. Примерно на то же время пришелся окончательный разрыв отношений Дианы с супругом, принцем Чарльзом: изменения во внешности стали логичным продолжением значительных перестановок в личной жизни. В заметной степени за перевоплощение принцессы отвечала именно Мэри, которая принимала участие в создании большинства культовых образов Дианы в период с 1991 по 1997 год. Рассказываем, какие бьюти-приемы в исполнении Мэри Гринвелл стали самыми знаковыми приметами образа леди Ди...

Читать полностью »