Записи с меткой: советы

Пальто «мидакси» из шерсти с синтетической добавкой – идеальный вариант на осень. Об этом рассказала стилист-имиджмейкер Наталия Туркенич.

«В первую очередь я бы обратила внимание на длину: самая актуальная сейчас – мидакси. Это почти в пол, но не макси, а лишь чуть длиннее середины икры. В тренде такая длина будет еще долго», – отметила она.

Также стоит посмотреть на длину рукава. Модный силуэт предполагает, что он должен закрывать середину ладони. Однако такой удлиненный вариант рушит пропорции фигуры и визуально делает рост ниже, чем есть на самом деле, предупредила Туркенич...

Иногда просто не хочется идти в зал, чтобы поддерживать себя в форме. К частью, это не единственный способ улучшить своё здоровье в целом.

Карисса Фернандес, тренер по здоровому образу жизни и мастер-инструктор по пилатесу в Club Pilates, перечислила семь простых способов оставаться здоровым без спорта.

Итак, если вы всё ещё хотите быть в отличной форме, но вам лень ходить в зал, то вот что вы можете сделать.

Находите достаточно времени для отдыха...

Фитнес-тренер Анна Варакина дала советы по похудению с помощью одной ходьбы.

Варакина заявила, что 30-минутная прогулка может сжечь как минимум 150 калорий. Для этого нужно ходить по пересеченной местности, в частности, по холмам, песчаному берегу и лесной тропинке. Во-вторых, можно заняться интенсивной ходьбой или чередовать ходьбу с бегом трусцой.

Также тренер посоветовала ходить с нагрузкой. Для этого можно повесить на плечи утяжеленный рюкзак и постепенно добавлять килограммы. Кроме того, можно заняться скандинавской ходьбой, так как, задействовав руки, будут сожжены дополнительные калории...

К выполнению такого маникюра следует подготовиться. Вам понадобятся: • специальный состав для биоманикюра на основе кислот. Его можно приобрести в специализированных магазинах; • любое смягчающее масло; • увлажняющий крем для рук; • ватные палочки; • ватные диски или вата; • средство для снятия лака, желательно не содержащее в составе ацетон (ацетон очень вреден для ногтевой пластины, так как способствует ломкости и расслаиванию ногтей при частом применении); • пилка для ногтей (желательно негрубая); • деревянная палочка (из апельсинового или другого дерева); • лак для ногтей (при желании нанести декоративное покрытие); • финишное покрытие...

Осветление прядей является одним из самых популярных способов изменить свою внешность, к которому прибегают миллионы девушек во всем мире. Чтобы минимизировать вред от процедуры, важно следовать рекомендациям специалистов и уделять внимание правильному уходу. О том, какие мероприятия помогут сохранить здоровье волос и красивый вид блонда, рассказывает Виктория Толстоносова — трихолог, нутрициолог.

Что происходит с волосами во время осветления?

При осветлении волос происходит удаление естественного пигмента, прида...

Увлечение гель-лаком может обернуться настоящей трагедией для ногтей. Нейл-мастер Анастасия Сердцева рассказала WomanНit, как помочь ногтям быстрее восстановиться, если вы решили отдохнуть от постоянного покрытия.

Укорачиваем ногти

После снятия геля ногти всегда истончены. Анастасия: «Не стремитесь отрастить их сразу, они будут ломаться после снятия как минимум пару месяцев. Срежьте их максимально коротко, в это же время дополнительно укрепляйте и откажитесь даже от обычного покрытия лаком, чтобы не напрягать пластину еще больше»...

Во многих регионах есть свои традиции ухода за кожей и волосами, а также уникальные ингредиенты. И порой они совершают мировую экспансию. Рассмотрим особенности косметических средств из самых отдаленных точек земного шара.

Если косметике, произведенной в определенной стране, присваивают буквенную категорию, все серьезно. Значит, ее известность вышла далеко за пределы государства и стала международным достоянием.

Все началось десять лет назад с корейского бума (K-Beauty) и многоэтапного ритуала очищения и глубокого увлажнения кожи...

Ошибка №1: ты не наносишь праймер
Да, многие считают, что праймеры — это просто способ заставить нас платить за косметику больше. Но в случае с макияжем век без праймера действительно не обойтись. Он выровняет кожу и будет работать как магнит для пигментов, предотвращая и скатывание, и осыпание.

Ошибка №2: ты не используешь кисти
Не будем даже говорить об этих жутких поролоновых аппликаторах, которые вложены в коробочки с тенями. Выбрось и забудь. Купи специальные кисти для нанесения теней: ты поймешь, что растушевка — это не мучительный, а простой и быстрый процесс...

Люди всегда стремятся к совершенству, а современная медицина в наше время может сделать идеальной практически любую часть тела, какую пожелаете. Все, кто хочет исправить недостатки черт лица, обращаются к пластической хирургии или косметологу за ботоксом, филлерами и нитями. Правда, это всегда заметно: остаются шрамы, или же нужна длительная реабилитация, чтобы последствия уколов исчезли...

Порой нам кажется, что профессиональный уход — это сложно и дорого. Манипуляции мастера в салоне похожи на магию, и волосы после них выглядят действительно волшебно — правда, до первого мытья. А вот дальше зачастую начинаются сложности: аккуратные локоны перестают слушаться, идеально гладкие пряди пушатся, волосы быстро загрязняются у корней и сохнут на кончиках. Но с этими проблемами несложно справиться. Рассказываем, что важно учесть, вместе с экспертами бренда Valori Professional — специалистами по уходу за волосами...