Архив за 16 марта 2022

Весна — период, когда организм наиболее чувствителен к воздействию внешних факторов. Во время холодов он сталкивается с острой нехваткой света и природных источников витаминов и минералов, которые являются ключевыми компонентами для поддержания здоровья костей и суставов.

Естественная выработка коллагена и белка, входящих в состав почти всех «строительных элементов» тела (волос, кожи, ногтей, костей, суставов, хрящей, вен), заканчивается примерно к 25 годам...

Женщинам с красивыми от природы волосами требуется минимум усилий, чтобы поддерживать их в хорошем состоянии, остальным же необходим более тщательный уход. Но есть несколько базовых правил, которые следует соблюдать всем, чтобы локоны выглядели здоровыми и ухоженными.

1. Следите за своим здоровьем
Да, именно так: красота начинается со здоровья, это касается в том числе и состояния волос. Основную роль здесь играет питание, оно должно быть сбалансированным...

Когда велнес-аффирмации уже не спасают, а стресс давит по всем фронтам, предлагаем устроить домашнюю спа-процедуру с душистыми маслами, которые приводят в порядок и кожу, и мысли. Такие можно найти в линии для тела у известного французского бренда Anne Semonin.

Питательное масло для тела увлажняет и успокаивает кожу, придает сияние и блеск. Кроме того, если вас мучает бессонница, сделайте массаж с душистым маслом, проработайте мышцы тела, чтобы убрать все зажимы, и вы почувствуете легкость. 10 минут активного массажа заменят вам полноценный поход в спа...