Записи с меткой: причины

6 способов справиться с осенней сонливостью

Рубрики: Здоровье  Нет комментариев

6 способов справиться с осенней сонливостью

Если ваша осень больше похожа на день сурка, пришла самая пора вступить в открытое противостояние с вечной сонливостью. Шесть эффективных правил из нашего материала помогут оставаться бодрым даже в самые пасмурные и дождливые дни.

Осенняя сонливость — привычное дело для большинства жителей России. С сокращением светового дня подавляющее большинство из нас буквальном смысле живет в темноте: едешь на работу — еще темно, выходишь домой — уже темно. Днем солнечных лучей практически не увидишь — тучи делают свое дело. Неудивительно, что при таком режиме смещаются естественные биоритмы, и вам постоянно хочется спать. Однако помочь организму бороться с таким сезонным сбоем не только можно, но и нужно...

Читать полностью »

«Почему я постоянно мерзну, и как избавиться от этого состояния?»

Рубрики: Здоровье  Нет комментариев

«Почему я постоянно мерзну, и как избавиться от этого состояния?»

Ответ специалиста:
Постоянно холодно может быть по нескольким причинам.

На первом месте — дефицит железа, характерным признаком которого является ощущение зябкости в руках и ногах. Чаще всего дефицит железа встречается у женщин в силу того, что каждый месяц женский организм теряет некоторое количество железа. Поэтому для его восполнения представительницы прекрасного пола должны включать в свой рацион как можно больше продуктов, богатых этим микроэлементом.

На втором месте среди самых частых причин мерзло...

Читать полностью »

Почему похудеть сегодня гораздо сложнее, чем 30 лет назад?

Рубрики: Фитнес и диеты  Нет комментариев

Почему похудеть сегодня гораздо сложнее, чем 30 лет назад?

Невероятно, но факт: мы теряем вес медленнее и весим больше, чем наши сверстники в 1980-е. И на это есть три объективные причины

Исследования, опубликованные в американском медицинском издании «Ожирение и клиническая практика», приводят неутешительную статистику — на сегодняшний день на земле на 10% больше людей страдает ожирением, чем в середине 1980-х. При этом даже тем, кто следит за своим весом, избавиться от лишних килограммов гораздо сложнее, чем, в свое время, их родителям. Удивительно другое: по словам экспертов, количество базовых микроэлементов в рационе и тех и других вполне сопоставимо, как и уровень физической нагрузки...

Читать полностью »

Расширенные поры: причины возникновения и способы устранения

Рубрики: Красота  Нет комментариев

Расширенные поры: причины возникновения и способы устранения

Неотъемлемым условием ухоженного лица является чистая, сияющая кожа, которой, увы, могут похвастаться далеко не все представительницы прекрасного пола. Часто главным врагом красоты являются расширенные поры. FashionTime.ru расскажет о причинах их возникновения и способах устранения.

Причины появления расширенных пор

Существует множество причин, которые способны вызвать появление своеобразных «кратеров» на лице. Наиболее важными среди них являются следующие:

● Генетическая предрасположенность...

Читать полностью »

Советы остеопата: почему немеют кисти рук, и как с этим бороться

Рубрики: Другие новости  Нет комментариев

Советы остеопата: почему немеют кисти рук, и как с этим бороться

Онемение рук — довольно распространенный симптом, который может проявиться как у подростка, так и у пожилого человека, поэтому в этом случае возраст чаще всего оказывается совершенно ни при чем. Отчего могут неметь руки и как от этого избавиться, нам рассказал кранипостуролог, врач-остеопат Владимир Животов.

Тонкости вопроса
Онемение, или потеря чувствительности, обычно сопровождается покалыванием и невозможностью двигать рукой. Этот симптом возникает в тех случаях, когда нервы, обеспечивающие чувствительность рук, сдавливаются окружающими их структурами: связками, мышцами, фасциями...

Читать полностью »

Расширенные поры: причины возникновения и способы устранения

Рубрики: Красота  Нет комментариев

Расширенные поры: причины возникновения и способы устранения

Неотъемлемым условием ухоженного лица является чистая, сияющая кожа, которой, увы, могут похвастаться далеко не все представительницы прекрасного пола. Часто главным врагом красоты являются расширенные поры. FashionTime.ru расскажет о причинах их возникновения и способах устранения.

Причины появления расширенных пор

Существует множество причин, которые способны вызвать появление своеобразных «кратеров» на лице. Наиболее важными среди них являются следующие:

● Генетическая предрасположенность...

Читать полностью »

Депрессия

Рубрики: Другие новости  Нет комментариев

Депрессия

Состояние, сопровождающееся постоянным чувством апатии, тоски, тревоги, называемое депрессия, сегодня очень распространено. И неудивительно, ведь причин для этого предостаточно: семейные проблемы, разрыв с близким человеком, проблемы на работе и т.д.

С приходом депрессии появляются безучастное отношение к действительности, тягостное чувство вины, невозможность получения удовольствия от жизни и стремление к одиночеству.

Депрессию подразделяют на три вида:
— функциональная – свойственна психически здоровым лю...

Читать полностью »

Одиноки… потому что знают, чего хотят

Рубрики: Другие новости  Нет комментариев

Одиноки… потому что знают, чего хотят

Когда мы встречаем одинокого человека, у которого нет очевидных причин для одиночества, мы недоумеваем и начинаем строить самые разные предположения. Но, случается, всё оказывается намного проще, чем мы себе воображаем…

Очевидные причины для одиночества

Стереотипы всегда говорят о том, что для одиночества существуют вполне очевидные причины. Например, неизлечимая болезнь, крайняя бедность, непривлекательная внешность, злобный характер, завышенные требования к спутнику жизни, неуживчивость, неуверенность в себе и многие другие. Наличие одного или сразу нескольких из указанных факторов способствуют тому, что у мужчины и женщины может не быть спутника жизни...

Читать полностью »

Давай никогда не ссориться!

Рубрики: Другие новости  Нет комментариев

Давай никогда не ссориться!

Самое ценное, что может быть у человека, — это семья. Все мы рождаемся и вырастаем в семье, среди любящих и заботливых родителей. И когда приходит время, мы стремимся создать уже собственную семью, в идеале основанную на любви, доверии и взаимопонимании. На начальном этапе все мы верим, что любовь поможет преодолеть трудности, неизбежно возникающие при становлении новой семьи. Но редкая семья обходится без ссор различной степени накала, выяснения отношений и скандалов. И очень часто уютное семейное гнездышко от слишком частых сотрясений и хлопаний дверью разваливается...

Читать полностью »

За что мужчины ненавидят сильных женщин

Рубрики: Отношения  Нет комментариев

За что мужчины ненавидят сильных женщин

«…Ненавижу я тебя, Тумовская! – в сердцах крикнул верстальщик Сергей. – Всей душой ненавижу! Ты отвратительное создание! И мировоззрение твоё идиотское, эмансипированное, просто выносить не могу!»

…Рабочий день был в разгаре. И не только потому, что в этот день мы сдавали очередной выпуск газеты. Но и потому, что полгода сдерживающий себя Серёжа дал волю эмоциям. Конечно, многого он в тот день не сказал. Но то, что он хотел сказать, я хорошо знала без слов. Знала потому, что в течение 3,5 лет, как мы знакомы (и, кстати, когда-то дружили одной компанией) в той или иной форме время от времени Сергей высказывал мне свою точку зрения на место женщины в социуме и семье...

Читать полностью »