Архив февраля 2022 года

Выдают возраст: 5 ошибок, которые ведут к старению рук (вы совершаете их каждый день)

Рубрики: Другие новости  Нет комментариев

Выдают возраст: 5 ошибок, которые ведут к старению рук (вы совершаете их каждый день)

Вы можете даже не замечать, как, казалось бы, совершенно обычные повседневные действия серьезно вредят здоровью и красоте кожи рук — одной из самых уязвимых зон тела. В нашем материале собрали ошибки, от которых лучше отучить себя уже сейчас.

Известно, что кожа рук намного тоньше, чем на лице и теле, и практически лишена подкожной клетчатки, поэтому возрастным изменениям она подвергается куда активнее. К тому же, очень часто мы просто забываем ухаживать за руками или игнорируем различные варианты их защиты. Вместе с пластическим хирургом Лией Гавашели разбираемся, какие ошибки приводят к преждевременному старению рук...

Читать полностью »

Красивая всегда: на какие зоны сделать лайт-перманент, чтобы не краситься летом

Рубрики: Красота  Нет комментариев

Красивая всегда: на какие зоны сделать лайт-перманент, чтобы не краситься летом

Перманентный макияж, который заменит наращивание ресниц, губную помаду и карандаш для бровей. Кстати, удалять его не придётся — он сходит сам.

Перманентный макияж может и должен выглядеть естественно! Какую технику выбрать и сколько держится натуральный перманентный макияж, мы узнали у арт-директора и топ-мастера салона красоты Permanent Элизы Хункаевой.

Что такое лёгкий перманентный макияж?
Многие девушки боятся делать перманентный макияж, потому что остались стереотипы о черных бровях, толстых стрелках и о переходе перманента в синий или красный цвет через пару лет...

Читать полностью »

5 действенных способов перезагрузить тело и разум

Рубрики: Здоровье  Нет комментариев

5 действенных способов перезагрузить тело и разум

В конце зимы у многих из нас условная батарейка практически разряжена. Чтобы вернуть силы и встретить весну в отличном расположении духа, предлагаем пять действенных способов для подзарядки.

Дайте вашему телу передышку
Постоянные стрессы, хаотичное питание и неполноценный сон сказываются на здоровье и внешности. Дайте телу передышку. Для этого достаточно скорректировать режим и следовать несложным правилам. Попробуйте интервальное голодание, чтобы разгрузить кишечник. Если не получается устроить фастинг, то замените один прием пищи на полезный смузи (желательно из зеленых овощей, а вот от фруктов лучше отказаться). Ложитесь спать до 12 часов, так сон будет более качественным...

Читать полностью »

Полезное лакомство: 8 неожиданных свойств темного шоколада, о которых вы не знали

Рубрики: Питание  Нет комментариев

Полезное лакомство: 8 неожиданных свойств темного шоколада, о которых вы не знали

Не только вкусно, но и полезно: разбираемся в главных преимуществах диетического десерта.

Эксперты по похудению часто советуют темный шоколад в качестве десерта для тех, кто считает калории. Однако это не только диетическое лакомство, но и очень полезный суперфуд. Предлагаем рассмотреть его основные преимущества подробнее.

Снижает риск сердечных заболеваний
Полезное лакомство: 8 неожиданных свойств темного шоколада, о которых вы не знали
Это одно из главных полезных свойств темного шоколада...

Читать полностью »

Мамина косметика: 10 средств из советского прошлого

Рубрики: Другие новости  Нет комментариев

Мамина косметика: 10 средств из советского прошлого

Косметика, которой пользовались наши мамы в советское время, не отличалась ни качеством, ни разнообразием. Но, несмотря на это, они каким-то образом выглядели прекрасно, умудрившись накрасить ресницы «ленинградской» тушью и губы польской помадой. Нам определенно есть чему поучиться!

Если парфюмерию в 70-е и 80-е годы еще можно было из чего-то выбрать, то с косметикой дела обстояли куда более напряженно. Практически все девушки пользовались одними и теми же средствами — мы предлагаем немного поностальгировать и вспомнить, какими...

Читать полностью »

Как справиться с панической атакой: дыхательное упражнение, которое поможет успокоиться

Рубрики: Здоровье  Нет комментариев

Как справиться с панической атакой: дыхательное упражнение, которое поможет успокоиться

Одно из распространенных последствий коронавируса — панические атаки (ПА). Но атаки могут появиться и из-за бесконечного стресса, напряженной работы, отсутствия полноценного сна и отдыха. Все это приводит к ухудшению физического, а главное, психологического здоровья.

Как справиться с панической атакой: дыхательное упражнение, которое поможет успокоиться
В этом случае эксперты обычно советуют научиться четко разграничивать рабочее и свободное время, больше медитировать и отдыхать...

Читать полностью »

Вредные «привычки» лица, которые портят вашу красоту (и как от них избавиться)

Рубрики: Красота  Нет комментариев

Вредные «привычки» лица, которые портят вашу красоту (и как от них избавиться)

Если научиться держать мимику под контролем, у вас появится реальная возможность поддержать молодость лица и предупредить преждевременное появление различных бьюти-несовершенств — таких как мелкие морщины и заломы. О главных (и незаметных) врагах вашей внешности и о том, как с ними бороться, рассказываем в нашем материале.

Каждый день мы морщимся, хмуримся, улыбаемся, щуримся. Чтобы изобразить ту или иную эмоцию, нам помогают 43 мимические мышцы. Знали ли вы, например, что за день мышцы глаз совершают порядка 100 000 сокращений? При этом излишняя мимическая активность довольно опасна для красоты и молодости лица...

Читать полностью »

Как подобрать оттенок волос под цвет глаз? Хитрости стилистов

Рубрики: Красота  Нет комментариев

Как подобрать оттенок волос под цвет глаз? Хитрости стилистов

Вы можете не менять масть, но взять другой тон – и результат будет вау. Попробуйте!

Допустим, вы полжизни прожили с одним оттенком волос и решили попробовать что-то новенькое. Какой цвет выбрать? Стилистка салона красоты Whites Club Наталья Семиченекова предлагает подбирать цвет волос исходя из вашего оттенка кожи и цвета глаз. Вот ее советы:

Голубые глаза

Яркий цвет глаз как драгоценное украшение, на них можно и нужно делать акцент. Выбирайте такие же холодные оттенки, которые не конфликтуют с голубым, а дополнят его. Например, платиновый блонд, оттенки пшеницы или слоновой кости...

Читать полностью »

Розацеа, дерматиты, синдром чувствительной кожи: основные зимние проблемы с кожей и их решение

Рубрики: Красота  Нет комментариев

Розацеа, дерматиты, синдром чувствительной кожи: основные зимние проблемы с кожей и их решение

Зимний сезон — настоящее испытание для нашей кожи. В суровом климате проблемы обостряются, а стандартного ухода может быть недостаточно (или же, наоборот, его нужно полностью поменять). Мы попросили врача клиники Remedy Lab Наилю Батталову подробнее рассказать о проблемах кожи в зимний период и о способах решения этих проблем.

С какими проблемами кожи чаще всего сталкиваются зимой?
Холодное время года может повлиять на обострение таких кожных заболеваний как розацеа, атопический дерматит, периоральный дерматит и синдром чувствительной кожи...

Читать полностью »

Как отсрочить поседение волос: 10 лайфхаков, которые действительно работают

Рубрики: Красота  Нет комментариев

Как отсрочить поседение волос: 10 лайфхаков, которые действительно работают

Поседение — генетически обусловленный процесс, но, несмотря на это, отодвинуть его начало вполне возможно. О лучших способах профилактики седины рассказываем в подробностях.

«Физиологичное» появление седых волос, как правило, приходится на возраст 50-55 лет. Оно связано с ослаблением функции клеток-меланоцитов, продуцирующих меланин, который обеспечивает волосам их природный цвет.

Если появление «белых локонов» происходит в раннем возрасте (20-30 лет), то тут может быть замешано сразу несколько факторов, влияющих на снижение активности или даже гибель меланцитов:...

Читать полностью »