Архив за 25 марта 2022

Приготовьтесь узнать, как сбросить лишнее с помощью древнейшей духовной практики.

Йога не только дисциплинирует ум, но и приводит в порядок тело. Возможно, результат похудения от занятий йогой не окажется таким эффективным, как при кардионагрузках, зато будет долговременным. Не стоит недооценивать йогу: смена статических позиций и стимуляция внутренних органов активирует интенсивное жиросжигание. Асаны, которые мы подобрали для вас вместе с преподавателями студии йоги и практик проекта «Вкус & Цвет», задействуют все части тела, заставляя работать прямые и косые мышцы пресса, бедер и ягодиц, предплечий и спины...

Так бывает: купишь классный шампунь, волосы лежат отлично… Но мыть их нужно каждый второй день. Если вы попали в этот замкнутый круг, обязательно прочитайте нашу статью о том, как правильно мыть голову шампунем.

Виноват шампунь? Почему не стоит так часто мыть голову
У нас прочно засело в голове, что для поддержания красоты и чистоты надо делать больше. Использовать больше шампуня, больше масок, больше сывороток. Мы слышим это в рекламе средств, читаем на этикетке...

Макияж глаз с использованием жидких теней всегда выглядит ярко и необычно. С ними можно сделать вечерний образ smoky eyes или нарисовать графичные стрелки. Главное — знать, как правильно их использовать. Советами по технике нанесения с ELLE.ru поделился профессиональный визажист Елена Зубарева.

1. НАНОСИТЬ ТОЛЬКО НА ЧИСТУЮ КОЖУ
Жидкие тени нужно наносить только на очищенную кожу, без использования базы или тонального средства.

2. РАСПРЕДЕЛЯТЬ ПОДУШЕЧКАМИ ПАЛЬЦЕВ
Средство удобнее всего наносить подушечками пальцев или м...