Архив за 10 марта 2022

Прежде чем покупать то или иное уходовое средство, необходимо понять, подходит ли оно вам или нет. Основные критерии — возраст и тип кожи. Если с первым все ясно, то со вторым мы вам поможем.

Три шага, чтобы определить свой тип кожи
Не нужно быть дерматологом, чтобы понять, к какому типу принадлежит ваша кожа. Существует три простых шага к обретению этого величайшего знания. И они чрезвычайно просты.

Найдите зеркало.
Внимательно изучите свои поры. Большие поры, чем-то напоминающие ямочки на апельсиновой кожуре, указывают на жирный тип кожи...

Согласно справочнику медицинской информации MSD, около 3,5% женского населения и 2% мужского страдают расстройством пищевого поведения, и это только официальные данные. В действительности гораздо большее число людей регулярно переедает и использует еду как способ справиться со стрессом. Проблема переедания остается актуальной по сей день, для многих людей такие отношения с едой — единственный доступный способ заглушить негативные эмоции. ELLE вместе с экспертом выяснил, как взять себя под контроль и избавиться от этой проблемы...