Архив апреля 2022 года

Не все ограничения в рационе питания полезны для женского организма. Рассказываем о популярных диетах, которые могут негативно сказаться на нашем здоровье.

Само понятие «диета» подразумевает, что в течение какого-то времени питание человека будет так или иначе ограничено. Существует огромное количество диет, которые кому-то подходят, а кому-то нет. Самая сбалансированная и полезная для нашего организма — это средиземноморская диета, основу которой составляет большое количество растительной пищи, нежирной рыбы, морепродуктов, бобовых и цельных злаков. Практически нет людей, которым эти продукты могли быть противопоказаны. Но есть популярные, модные, хотя и достаточно опасные для здоровья диеты, которые имеют ряд побочных эффектов...

Яркий аксессуар поселился в гардеробе почти каждой модницы. И это не случайно, весной так хочется красок. Кроме того, зеленый цвет — настоящий хит последних сезонов, как одежде, так и в аксессуарах и обуви. Даже если вы предпочитаете лаконичные образы, неоновая сумка станет стильным акцентом на каждый день.

Эти привлекающие внимание сумки, выполненные в оттенках изумруда, мяты, мха и нефрита, не оставят никого равнодушным. Такой аксессуар отлично дополнит повседневный образ в оттенках нейтральной гаммы — черном, землисто-коричневом, серо-коричневом или кремовом. На контрасте сумка будет смотреться максимально эффектно...

В конце зимы у многих из нас условная батарейка практически разряжена. Чтобы вернуть силы и встретить весну в отличном расположении духа, предлагаем пять действенных способов для подзарядки.

Дайте вашему телу передышку
Постоянные стрессы, хаотичное питание и неполноценный сон сказываются на здоровье и внешности. Дайте телу передышку. Для этого достаточно скорректировать режим и следовать несложным правилам. Попробуйте интервальное голодание, чтобы разгрузить кишечник. Если не получается устроить фастинг, то замените один прием пищи на полезный смузи (желательно из зеленых овощей, а вот от фруктов лучше отказаться). Ложитесь спать до 12 часов, так сон будет более качественным...

«У подруги очень открытая улыбка, и когда она смеется, обнажается практически вся верхняя десна. Это патология или нет? Почему так происходит? Есть ли способы коррекции такой улыбки? По-моему, это не очень красиво…»

Анна, 30 лет

Ответ стоматолога-хирурга:
Десневой называют улыбку, при которой слизистая над верхними зубами избыточно оголяется. В норме видимость десны составляет 1-2 мм. Все, что больше этого, мы называем gummy smile. Появление десневой улыбки, в первую очередь, объясняется индивидуальным строением верхней челюсти и ее расположением. Линия зубов верхней челюсти, от передних до жевательных, называется окклюзионной плоскостью...

Обладательницам тонких волос обидно смотреть на подруг с пышными шевелюрами. Но не расстраивайтесь! Сейчас мы расскажем, как сушить и укладывать тонкие волосы так, чтобы все вам завидовали. Запоминайте!

Как сушить тонкие волосы
Если ваши волосы немного поникли и выглядят как повисшие сосульки, то сушка феном — ваше спасение. Знаете почему? После мытья под тяжестью воды пряди утяжеляются, отчего прикорневой объём пропадает. Но не забывайте использовать термозащиту, чтобы уберечь локоны от перегрева и сухости, и применяйте наши трюки, которые позволят сделать красивую укладку на тонкие волосы...

Известная супермодель, «ангел» Victoria’s Secret Роми Стрейд раздала стиля на легендарном фестивале Коачелла, нарядившись в неоновый наряд Barbie. Пэрис, у тебя появилась достойная конкурентка! Модель привлекла внимание не только ярким костюмом и аксессуарами, но и перламутровым макияжем в стиле 90-х.

Отложите на время нюдовые карандаши и попробуйте поэкспериментировать с мерцающими блесками и помадами, которые, к слову, отлично придают губам объема. Мы собрали для вас 9 средств для губ, которые помогут почувствовать себя Линдой Евангелистой в рекламной кампании L’Oreal в нулевых...

Предлагаем пополнить свою косметичку одним из самых незаменимых мейкап-средств — тушью. Поверьте, среди бестселлеров отечественных марок найдется немало вариантов, которые дадут фору зарубежным аналогам.

В топ-листе самых незаменимых мейкап-продуктов тушь практически всегда занимает первые позиции. Действительно, без нее добиться выразительного бьюти-образа крайне непросто. Ну, а теперь, когда отечественный бьюти-рынок готовится переживать неслыханную волну взлета, настала самая пора прикупить себе тушь от российского бренда — благо, некоторые варианты ничем не уступают по качеству и дизайну любым зарубежным вариантам...

При переходе на правильное питание женщины часто допускают глобальные ошибки. Мы расскажем о некоторых из них и поделимся несложными решениями, которые помогут их избежать.

Ошибка 1. Однообразный рацион
Не занимайтесь самолечением!
В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.
Даже если вы ставите перед собой цель сбросить вес. Большая ошибка — выбросить из своего рациона все вредное, но не дополнить его новыми продуктами...

Внешность Виктории Бекхэм восхищает — в свои 48 лет дизайнер выглядит безупречно. Она одна из немногих звезд, кто на своих фото в инстаграме (запрещенная в России экстремистская организация) выглядит так же совершенно, как на снимках папарацци. Мало кто знает, что у бывшей «перчинки» не всегда была такая идеальная и гладкая кожа: 20 лет назад Виктория столкнулась с привычными для большинства женщин проблемами — легкая форма акне, сухость, неровный цвет (об этом она рассказала в интервью бьюти-порталу Into the Gloss). Избавиться от всех этих проблем ей помог грамотный косметолог и качественный уход. Рассказываем подробнее, из чего состоит бьюти-рутина Виктории Бекхэм...

Совершенно не важно, любите вы «зеленые» ароматы, или обходите их стороной. Поверьте, букеты этих шести нишевых парфюмов перевернут и проапргрейдят ваше отношение к этой теме.

Зеленые ароматы — это особенная семья в парфюмерной классификации. Хвойный лес после летней грозы, свежескошенная трава под лучами солнца, размятая в ладонях полынь, цветущая в поле лаванда, садик с грядками аптекарских трав, холодный чай с мятой и лимонной вербеной… Продуманный зеленый аромат никогда не будет напоминать о своем «химическом» происхождении, не станет пахнуть как ароматизированное мыло или средство для душа. И если у вас не складывалось любви с этим семейством, возможно, вам просто попадались не те духи...