Записи с меткой: здоровье

Парабены: хорошо или плохо?

Рубрики: Здоровье  Нет комментариев

Парабены: хорошо или плохо?

Ежедневно любая женщина использует сразу несколько косметических продуктов, каждый из которых может содержать парабены. Существует ли потенциальный риск их использования и почему производители предпочитают делать на упаковках с косметикой специальную маркировку: «без парабенов»?

Парабены имеют в общем-то стандартную историю взлета и падения: сначала парабены синтезировались и широко применялись в косметических средствах как надежные консерванты (небольшая концентрация в смесях), а затем, когда впоследствии было высказано предположение об их высокой токсичности, их содержание в косметике стали снижать и использовать другие вещества для этих целей...

Читать полностью »

Аллергия на металл: не только косметическая проблема…

Рубрики: Здоровье  Нет комментариев

Аллергия на металл: не только косметическая проблема…

Казалось бы, досадная мелочь, и неприятностью как-то даже неудобно назвать – не могу носить бижутерию… Друзья подшучивают: «Дорогая женщина, тебе только золото подавай!» А мне вот как-то не до смеха: в месте контакта металла с кожей возникает покраснение и припухлость, затем появляется мелкая, водянистая сыпь, и в довершение все это неимоверно чешется...

Читать полностью »

Чихать мы хотели: все, что надо знать о сезонной аллергии

Рубрики: Здоровье  Нет комментариев

Чихать мы хотели: все, что надо знать о сезонной аллергии

Раз уж у природы нет плохой погоды, на сезонную справедливость тоже рассчитывать не приходится. Как только весна набирает обороты, а вирусы гриппа наконец сбавляют темп разгула по домам и офисам, начинается пора новых неприятностей. Аллергия, здравствуйте, давно не виделись.

Опытные страдальцы всегда имеют в аптечке запас антигистаминных пилюль и назальных спреев. Новичкам приходится сложнее, хотя бы потому, что коварную аллергию, если она подкралась впервые, непросто отличить от простуды. Разобраться в симптомах, причинах и методах борьбы с надоедливым недугом поможет наш краткий гид по сезонной аллергии...

Читать полностью »

Иммунитет: сон — не только рецепт красоты, но и залог здоровья

Рубрики: ЗдоровьеКрасота  Нет комментариев

Иммунитет: сон — не только рецепт красоты, но и залог здоровья

Раньше только мамы и бабушки при первом недомогании советовали «поспать, и все пройдет», а теперь на их сторону встали и ученые-нейробиологи. В 2011 году группа исследователей из Тюбингенского университета выяснила, что регулярный и продолжительный сон оказывает положительное влияние на имунную систему. Недостаток сна ослабляет защитные функции организма и негативно влияет на протекающие в нем биохимические процессы, в том числе и запущенные лекарствами.

Чтобы удостовериться в этом, ученые делали двум группам ...

Читать полностью »

Зачем начинать день со стакана воды с лимоном?

Рубрики: Здоровье  Нет комментариев

Зачем начинать день со стакана воды с лимоном?

То, что лимоны не только улучшают вкус разных блюд, но и очень полезны для здоровья, ни для кого не секрет. Их можно смело отнести к суперпродуктам. Поэтому в последнее время врачи и диетологи все чаще рекомендуют пить воду с лимонным соком натощак. Рассказываем, зачем это делать и как это влияет на организм. (Причина № 1 — такой напиток бодрит не хуже кофе).

Зачем начинать день со стакана воды с лимоном?
Вода с лимоном — полезный утренний напиток, который положительно влияет на организм, укрепляя иммунитет и защищая от простудных заболеваний. И не только...

Читать полностью »

5 популярных медицинских мифов, в которые вы все еще верите

Рубрики: Здоровье  Нет комментариев

5 популярных медицинских мифов, в которые вы все еще верите

Часто бывает, что мы поддаемся распространенным в обществе суждениям и закрываем глаза на реальные факты. И в этом случае сильнее всего достается медицине.

Медицина постоянно развивается, находится в поиске новых решений, поэтому неудивительно, что существуют гипотезы, которые со временем морально устаревают. Однако очень часто случается подмена, и их место занимают лженаучные суждения, которые, впрочем, очень похожи на правду. Вместе с неврологом, к.м.н., руководителем «Клинического центра вегетативной неврологии» Еленой Беленко мы решили развеять самые популярные ложные представлений о некоторых болезнях, чтобы не вестись у них на поводу...

Читать полностью »

На здоровье: 5 витаминов и добавок для суставов и позвоночника

Рубрики: Здоровье  Нет комментариев

На здоровье: 5 витаминов и добавок для суставов и позвоночника

Весна — период, когда организм наиболее чувствителен к воздействию внешних факторов. Во время холодов он сталкивается с острой нехваткой света и природных источников витаминов и минералов, которые являются ключевыми компонентами для поддержания здоровья костей и суставов.

Естественная выработка коллагена и белка, входящих в состав почти всех «строительных элементов» тела (волос, кожи, ногтей, костей, суставов, хрящей, вен), заканчивается примерно к 25 годам...

Читать полностью »

«Что такое собственные пробиотики?»

Рубрики: Здоровье  Нет комментариев

«Что такое собственные пробиотики?»

«Сейчас везде говорят про так называемые „собственные“ пробиотики. Много читала про них и слышала об их пользе, но не понимаю, как именно они работают и чем они хуже классических пробиотиков. Что интересного сейчас есть в этой области, и на что стоит обратить внимание?»

Читательница, 32

Ответ специалиста:
Мир действительно меняется стремительно, и сегодня существуют более глубокие анализаторы, которые позволяют ученым и врачам постоянно обновлять знания о нашем организме и процессах, которые в нем происходят...

Читать полностью »

Что делать во время стресса?

Рубрики: Здоровье  Нет комментариев

Что делать во время стресса?

«Все болезни от нервов» — с этим утверждением вряд ли кто-нибудь поспорит. К сожалению, современный человек не может оставаться вне тревожной повестки последних нескольких лет, а потому рискует столкнуться с нервным расстройством, проще говоря — депрессией.

На фоне социальных волнений, финансового кризиса, пандемии мы регулярно испытываем страх, тревогу, гнев — стресс настигает нас повсюду. Чтобы не сойти с ума от переживаний, важно научиться ограничивать количество потребляемой информации, занять себя делами, и уж если следить за чем-то пристально, то точно не за новостями, а за состоянием своего здоровья и своих близких...

Читать полностью »

Опасное время: 7 простых обследований, которые вы должны пройти после 40 лет (и вам даже не нужно выходить из дома)

Рубрики: Здоровье  Нет комментариев

Опасное время: 7 простых обследований, которые вы должны пройти после 40 лет (и вам даже не нужно выходить из дома)

Как известно, с возрастом в организме происходят серьезные изменения, и для того, чтобы вовремя обнаружить проблему и предупредить ее развитие, необходимо тщательно следить за своим здоровьем.

Несомненно, к 40 годам тело начинает работать против нас — мы входим в средний возраст, все больше ощущая изменения, происходящие с организмом. Увеличивается риск развития серьезных заболеваний, например, сердечно-сосудистых, рака, диабета, меняется состав тела (после 30 лет мы теряем около 3-5% мышц за каждые десять лет), появляется лишний вес, замедляются метаболические процессы. Однако многие из этих негативных последствий старения можно предотвратить, изменив образ жизни и регулярно проверяя здоровье...

Читать полностью »