Банный день: лучшие скрабы для домашнего спа-ритуала

Рубрики: Красота  Нет комментариев

Банный день: лучшие скрабы для домашнего спа-ритуала

Многие ошибочно считают, что скраб для тела — вещь, в общем-то, бессмысленная, скорее просто для антуража. На самом деле, в зависимости от состава и типа отшелушивающих частиц в нем, эти средства помогают не только более качественно очистить кожу, но и справиться с такими проблемами, как вросшие волосы и раздражение после эпиляции. В нашем обзоре — лучшие скрабы для тела, которые станут прекрасным дополнением для домашнего спа-ритуала.

LA RIC BODY PEELING DE LUXE

Легкий пилинг для тела La Ric Body Peeling De Luxe — роскошь в чистом ...

Читать полностью »

Голо-диета: как худеют голливудские звезды

Рубрики: Питание  Нет комментариев

Голо-диета: как худеют голливудские звезды

Что такое голо-диета

Голо-диета – это один из вариантов высокобелковых и низкоуглеводных диет. Так что ее идея абсолютно не новая. По этому же принципу работают, например, диеты Аткинса, Дюкана, Монтиньяка, кремлевская, так называемые «сушки» в бодибилдинге. Именно так худеют голливудские звезды. Суть всех этих диет одна: предлагается есть больше белка (хорошо насыщает) и овощей (источник медленных углеводов и клетчатки). И ограничить или исключить быстрые углеводы, картошку, крупы, хлеб и макароны...

Читать полностью »

Изучаем омолаживающий макияж

Рубрики: Красота  Нет комментариев

Изучаем омолаживающий макияж

Вы вошли в лучшую пору женщины – первая тридцатка позади. Что же теперь делать с косметичкой? По большому счету, Вы не изменились, начиная с Ваших 16-ти. Вот только с кожей произошли некоторые изменения, которые нужно просто принять, и заодно – принять к сведению, что эксперименты, вызывающий перламутровый блеск и подведенные темным глаза Вам уже просто не нужны...

Читать полностью »

10 способов сделать ресницы гуще и длиннее

Рубрики: Красота  Нет комментариев

10 способов сделать ресницы гуще и длиннее

Откладывать деньги на прием препаратов для роста ресниц ─ не единственный вариант. Есть несколько вещей, которые вы еще можете сделать, чтобы увеличить шансы на рост более длинных и плотных ресниц. Правда, придется потратить время и усвоить некоторые правила, но результат того стоит.

Посетите дерматолога
Хотите «взмахивать ресницами и взлетать»? Найдите в расписании время для визита к профессионалу. Это особенно важно, если вы чувствуете, что рост катастрофически медленный или замечаете, что началось обильное выпадение...

Читать полностью »

И спереди, и сзади: самые эффективные упражнения для живота и ягодиц

Рубрики: Фитнес и диеты  Нет комментариев

И спереди, и сзади: самые эффективные упражнения для живота и ягодиц

После 40 лет, когда замедляется метаболизм, а мышечной ткани становится все меньше с каждым годом, важно заниматься силовыми упражнениями хотя бы дважды в неделю. И для этого совершенно необязательно записываться в спортзал: представляем самые эффективные и очень простые упражнения, которые можно делать, не выходя из дома.

Минус три сантиметра за семь минут
Недавнее исследование подтвердило: тренировка, которая отнимет всего семь минут в день, поможет уменьшить объем талии на 3 сантиметра – всего за месяц...

Читать полностью »

Овощи, которые мешают похудеть

Рубрики: Питание  Нет комментариев

Овощи, которые мешают похудеть

Овощи плюс белок — универсальная формула питания для тех, кто хочет избавиться от нескольких килограммов. Но случается и так, что при довольно ограниченном рационе вес не уходит, а иногда еще и увеличивается. Причиной этого могут стать некоторые овощи — конкретно те, которые содержат большое количество крахмала, то есть скрытых углеводов. Под действием пищеварительных ферментов крахмал распадается в сахар, такой же, как в десертах. Крахмалистые овощи провоцируют выброс инсулина и усиленное чувство голода. В итоге вы едите больше, чтобы компенсировать перепады сахара, а процесс похудения замедляется...

Читать полностью »

Самый загадочный парфюмерный тренд: что нужно знать об ароматах со смолами (и кому они подходят)

Рубрики: Другие новости  Нет комментариев

Самый загадочный парфюмерный тренд: что нужно знать об ароматах со смолами (и кому они подходят)

Густые и вязкие смолы с античных времен используются в религиозных обрядах по всему миру в качестве фимиама — так верующие люди от Сицилии до Лаоса обращаются к своим богам. Будучи благовониями по своей природе, они задевают все виды чувств, включая обоняние, поэтому находят достойное место и в парфюмерии.

Не считая глубокого и многогранного запаха, смолы также фиксируют композицию и увеличивают длительность ее звучания. По этой причине они занимают базовые ноты и раскрываются ближе к шлейфу, хотя неожиданные исключения с перемещением их по пирамиде тоже случаются...

Читать полностью »

Как выбрать лифчик: лучший гид

Рубрики: Другие новости  Нет комментариев

Как выбрать лифчик: лучший гид

Мы привыкли выбирать нижнее белье по принципу «вроде удобно и сидит нормально». У нас есть один или два комплекта «на выход», но большинство женщин ежедневно предпочитают носить что-то обычное. С одной стороны, это неплохо, с другой — изящное и красивое белье предназначено для всех. Для всех, кто хочет носить его.

Главное — научиться подбирать идеальное белье именно для себя. Создательница блога о нижнем белье The Lingerie Addict Кора Харрингтон собрала лучшие советы в книге «Важная деталь» от издательства ОДРИ. Из них мы выбрали самые важные рекомендации для женщин разного возраста и с разными фигурами...

Читать полностью »

Как не бросить тренировки после третьего занятия? Подробная инструкция Ольги Маркес

Рубрики: Фитнес и диеты  Нет комментариев

Как не бросить тренировки после третьего занятия? Подробная инструкция Ольги Маркес

В этом материале мы затрагиваем, пожалуй, самую болезненную тему в деле «поиска совершенства» — удовлетворенность собственным телом. Лучший эксперт в этом вопросе — основательница школы онлайн-фитнеса #Sekta Ольга Маркес. Попробовав ее тренировки, мы поняли — прийти в форму можно гораздо проще, чем это кажется. Одну короткую тренировку #Sekta записала специально для вас

Когда в начале десятых мы придумывали , то подразумевали, что идеальное тело у каждого свое, но прежде всего оно должно быть здоровым. Конечно, это небольшое лукавство...

Читать полностью »

Как подобрать тушь по типу ресниц

Рубрики: Красота  Нет комментариев

Как подобрать тушь по типу ресниц

Массовое производство туши для ресниц относится к началу XX века. Бруски с черным пигментом и щеточки, похожие на мини-расчески: практически одновременно, в 1913-15 годах, такие туши выпустили сразу две косметически марки по обе стороны океана ─ Maybelline и Rimmel. Что-то похожее было и раньше: актеры театра давно использовали различные смеси пигментов для усиления цвета волос на лице, а дамы, не имеющие отношения к сцене, разукрашивали ресницы смесью вазелина и жженной пробки. Ни то, ни другое не было очень удобно, да и не выглядело слишком привлекательно...

Читать полностью »