Записи с меткой: мнение

— Я изучила состав множества препаратов и пришла к выводу, что безопасных средств для похудения почти нет, — уверяет врач-диетолог, гастроэнтеролог, терапевт Александра Белодедова. — Мочегонные как средство снижения веса может назначить лишь врач, который после обследования увидит в них необходимость. Не забывайте, что вместе с интенсивным выделением жидкости выводятся и полезные вещества. Например, калий, его низкий уровень в крови может привести к судорогам и даже нарушению сердечного ритма...

Когда человек сталкивается с диагнозом «сахарный диабет», первое, что ему надо сделать — скорректировать питание. Ведь не все продукты разрешены, чтобы держать сахар под контролем. Так, например, один из спорных вариантов — виноград. Можно ли его есть людям с диабетом, aif.ru рассказала врач-эндокринолог клинико-диагностического центра «Мединцентр» (филиал ГлавУпДК при МИД России) Елена Мамонтова.

Виноград не включает в себя большое количество клетчатки. При этом его сок отличается довольно высоким гликемическим индексом...

Яркая мебель + нейтральные шторы Выбрав фоном неяркие оттенки текстиля и обоев, вы должны добавить интерьеру характера. Например, поставив диван или кресло насыщенного цвета. Идеальным фоном для большинства ярких оттенков станет бежевый, серый или белый цвета. Выбрав шторы в гостиную в такой палитре вы можете смело экспериментировать с дизайном и цветом мебели.

Оформить выдержанный интерьер вам помогут детали. Заручившись их поддержкой, вы сможете смело выбирать шторы в гостиную с яркими цветочными или геометрическими принтами, а может, и леопард с зеброй придутся ко двору...

Все это — идеальное развитие событий, которое, к сожалению, существующее лишь в воображении семейных психологов. А что же происходит в реальности? Хотя дети и общие, под эту лавочку сохранять семью и очаг должна женщина, при этом почему-то любой ценой — как правило, ценой собственной свободы, самореализации, чувств и так далее — несмотря на то, что после развода дети все равно остаются с ней. Не будем сейчас рассматривать материальную сторону дела и груз воспитания. Посмотрим, что происходит с психикой ребенка в такой ситуации. Представим себе, женщина решила развестись с мужем. Отбросим наглые измены, домашнее насилие и прочие несовместимые с совместной жизнью вещи. Изберем причину достаточно стандартную — муж не уделяет внимание семье, детям, да и денег зарабатывает невразумительное количество, хотя его практически не бывает дома...

Для любой пары расставание — это серьезное испытание, однако Шакире удалось вывести страдания по бывшему бойфренду совершенно на новый уровень драмы. Летом 2022 года стало известно, что певица разошлась с футболистом Жераром Пике после 12 лет отношений, а он сразу после этого закрутил роман с Кларой Чиа Марти. Девушка работает в его продюсерской компании Kosmos Studio.

Правда, как выяснилось позже, юная особа появилась в жизни спортсмена в тот момент, когда он еще был вместе с артисткой. Пике даже приводил ее в свою квартиру, пока Шакира была на гастролях...

Правила рыбной диеты для похудения
В пользу рыбной диеты для похудения говорит, в первую очередь, тот факт, что такой системы питания можно придерживаться постоянно. Даже многие голливудские звезды признаются, что их рацион состоит из рыбы и овощей, что помогает им держать себя в форме и получать из пищи все необходимые для здоровья вещества и микроэлементы. Сложно перечислить все то, чем ценна рыба как пищевой продукт — омега-3 кислоты, йод, марганец, витамины А и D, фтор, легкоусвояемый рыбный белок и т.д. Вы не только сможете потерять лишний вес — вы станете более здоровыми, если основой вашего рациона станут рыба и морепродукты...

Домашние мази, компрессы и ванночки, как минимум, способны заставить экзему снова «уснуть», устранив симптомы в виде зуда, жжения и шелушения. Активная борьба с болезнью предполагает масштабную работу по выявлению аллергенов, очищению организма, коррекции питания, улучшению гормонального фона и нормализации психо-эмоционального состояния.

Прополис
Мазь из пчелиного клея оказывает помощь коже в любой критической ситуации: при раздражении, воспалении, ожоге, высыпаниях, поражении герпесом или экземой...

Все, кто хоть немного интересовались основами правильного питания, знают, что большинство специалистов рекомендуют есть понемногу, но чаще, чтобы интервалы между приемами пищи были не более 3 часов. Это обусловлено тем, что вы не доводите свой организм до сильного голода, а значит и наедаетесь меньшими порциями. Также благодаря частым приемам пищи вашему организму нет необходимости «запасать» еду на голодные времена, поэтому еда не превращается в жировые запасы. Однако не всегда есть возможность взять из дома большое количество контейнеров, чтобы обеспечить себя едой на весь день. Особенно это касается тех, кто часто куда-то перемещается в течение дня. Безусловно, есть «на бегу» не очень полезно, однако это лучше, чем доводить себя до голодного обморока...

Пять способов сохранить здоровье осенью
1. Конечно же, это здоровый образ жизни. Поэтому старайтесь больше гулять на свежем воздухе, ведь после летней катастрофы легкие как никогда нуждаются в длительном «проветривании».

2. «Весь ближайший год важно принимать витамины группы А, Е и ацетилцистеин, чтобы устранить последствия окислительного стресса, которому подвергся наш организм», — рекомендует главный терапевт Александр Чучалин.

Сегодня в аптеках можно найти много препаратов ацетилцистеина, однако среди них только один имеет дейст...

Помню, лет 6 назад я устроилась на работу в один из гуманитарных вузов. Коллектив принял меня хорошо (нагрузка на вузовских работников — огромна, потому опытный лектор всегда в большой цене). Лишь одна сотрудница, лет на 10 моложе, с первых же дней проявила ко мне повышенное любопытство. Попыталась навязаться в друзья. Получив в ответ лишь вежливую корректность, она, тем не менее, стала изображать «лучшую подругу»: таскала мне из буфета кофе и бутерброды (о чём её, конечно, никто не просил), подавала пальто на выходе. Потом я стала замечать, что она пытается использовать такие же оттенки макияжа, покупать себе одежду в моём стиле, через силу писать статьи в научную периодику. В общем, она перешла к активному копированию. Единственное, в чём она не могла достичь успеха — это во внимании мужчин...