Архив за 8 июня 2022

Голливудская, кремлевская, раздельное питание, сыроедение и рацион по группе крови – выбор диет сегодня настолько велик, что пробовать новую систему питания можно хоть каждую неделю. Тем временем диетологи предостерегают – бездумные эксперименты часто не только оборачиваются неудачей, но и подрывают здоровье. Выбрав диету, проконсультируйтесь с врачом и узнайте все о ее противопоказаниях. Даже самые обычные, на первый взгляд, ограничения в питании не проходят для нашего организма бесследно. Мы выяснили, что нам угрожает во время диет чаще всего и как с этим справиться...

Пошаговый план ухода за кожей на 30 дней для идеально гладкой кожи.

Сезон коротких юбок и шорт уже в разгаре, но вместе с ним приходит частое бритье, сухость и шелушения. Мы нашли эффективный план ухода за кожей, чтобы забыть об этих неприятностях.

Для этого вам понадобится всего три средства от Ligne St Barth, которые заменят вам весь привычный уход за кожей.

Этап 1: Очищение

Бережное очищение с помощью экстра-мягкого геля для душа с ветивером и лавандой. Особенно мягкий и ухаживающий гель для душа успокаивает кожу и защищает её от обезвоживания...

Эта еда мешает правильной работе пищеварения и ведет к набору веса

Вечером мы часто испытываем эмоциональный и физический голод: после насыщенного дня хочется расслабиться и наградить себя любимым блюдом и новым эпизодом сериала. В этом нет ничего плохого, но некоторые продукты могут впоследствии стать причиной набранных килограммов и плохого самочувствия. Кроме того, неправильный выбор ужина мешает полноценному сну и правильной работе пищеварительной системы во время отдыха. Рассказываем, чего стоит избегать в ночном меню...