Архив за 9 июня 2022

Какая еда делает нас сильнее и как правильно заниматься спортом, рассказал Marie Claire один из самых известных германских ортопедов-травматологов, который более 10 лет лечит олимпийских спортсменов.

Большинство моих пациентов — профессиональные спортсмены. Включая членов олимпийской сборной. Среди них пловцы, хоккеисты, футболисты, баскетболисты, гребцы, триатлонисты и т.д. Часто приезжают и спортсмены из России. Все проходят у нас центре тщательное обследование, которое начинается с полного биохимического анализа крови. Ведь только так можно точно определить, каких витаминов и микроэлементов вашему организму в данный момент не хватает...

Отрастить волосы сложно, но это того стоит! Посмотрите, как носят длинные волосы звёзды, прежде чем решаться на пикси или очередное каре.

Длинные волосы не сменяют модный боб, но уверенно становятся с ним на одну строчку. Правда, с одним условием — они должны быть ухоженные и здоровые, не стоит гнаться за длиной в урон качеству. Но если вы собираетесь отстричь свои длинные волосы, посмотрите, как круто это может выглядеть и подумайте еще раз. Тренд на волосы Рапунцель среди звезд набирает обороты и, кажется, останется с нами надолго...

В летнем сезоне базового ухода за кожей недостаточно. Активное солнце, жара и высокая влажность могут стать причиной пигментации, высыпаний, жирного блеска. Вместе с экспертом [ comfort zone ] рассказываем, как скорректировать ежедневный уход, чтобы улучшить качество кожи.

Мария Рудева
врач-дерматовенеролог, эксперт бренда [ comfort zone ]

Летний сезон — это прекрасный период, когда кожа перестраивает свой биоритм. Солнце становится более активным, сальные железы начинают активнее работать и мы видим изменения: жирный блеск, иногда шелушение и обезвоженность...