Архив за 6 июня 2022

Метаболический синдром ─ понятие из серии «слышали звон, да не знаем, где он». Рассказываем, что это за неприятность, как она мешает нам худеть, и ищем эффективные способы защиты.

Лишний вес — бич современного поколения. Причин «потолстения» может быть несколько — генетика, нарушения гормонального фона, проблемы ЖКТ, неправильный ─ или, если говорить грамотно ─ нездоровый образ жизни. Но в последнее время врачи все чаще озвучивают один и тот же диагноз — метаболический синдром (он же ─ синдром резистентности к инсулину)...

Сейчас в моде пышные, широкие, максимально натуральные брови. Многие молодые женщины не делают коррекцию, или просят сделать эффект «бэби броу», когда по нижней линии специально оставляют некоторые волоски. Тем, кому с соболиными бровями не повезло — или не уродились, или пали под пинцетом — модная индустрия предлагает ламинирование, перманент и долговременную укладку. Мастер кризисной коррекции бровей, которой не раз приходилось восстанавливать красоту после таких процедур, рассказывает, почему они не нужны и даже опасны...

Как себя обезопасить от солнечного удара и сколько жидкости потреблять, чтобы избежать обезвоживания и теплового удара? По мнению большинства медиков, в среднем нужно выпивать от восьми до десяти стаканов воды в день (в зависимости от веса), но при этом не забывайте, что лишняя жидкость выводится через поры. А вместе с потом мы теряем важные для организма соли и микроэлементы, так что их следует восполнять. Не забывайте принимать витамины, посоветовавшись предварительно с врачом.

Люди с хрониче...