Архив за 22 июня 2022

«Мне 40 лет, и уже заметно „обвисание“ щек. Это нормально для такого возраста? Подскажите, что в домашних условиях может спасти от птоза ─ может какие-то особые по составу крема или массаж?»

Ирина (40 лет)

Ответ дерматолога:
Деформация овала лица — одно из самых морально тяжелых для женщины возрастных изменений. Многие отмечают, что морщины не так страшны, как обвисание, которое быстро делает женщину не похожей саму на себя. Обвисание тканей — птоз — может развиваться по нескольким причинам. Первая — это снижение упругости кожи. Обычно такая проблема возникает у женщин 35-40 лет: кожа под действием гравитации немного «оттягивается» вниз, и линии лица, обычно направленные горизонтально, начинают смещаться вниз...

Из-за шапок, капюшонов, пересушенного воздуха и зимних морозов волосы потускнели и стали ломкими? Быстро и эффективно восстановить их помогут эти домашние маски! Рецепты для сухих, жирных, тусклых, повреждённых и тонких волос.

Маска из авокадо — для повреждённых волос
1 желток

1 авокадо

3 столовых ложки оливкового масла

1 столовая ложка меда

Вымойте волосы, но не используйте бальзам-ополаскиватель. Соорудите на голове тюрбан из полотенца и дайте влаге впитаться в течение 10−15 минут. В это время почистите авокадо, разомните вилкой или перемелите блендером до состояния кашицы...

Если вы всерьез задумали сбросить несколько кило, не тратьте время, расспрашивая подруг о модных методах похудения, а попробуйте решить проблему самостоятельно. Ключевые вопросы, которые помогут определить верную стратегию: «Из-за чего я набираю вес, особенно в последнее время?» и «Что стоит изменить в привычках питания, чтобы похудеть?». Дальнейшие шаги зависят от Yandex, Google, а также ваших способностей к аналитике и рациональному мышлению. Никаких чудес и крайностей: успех обусловлен не краткосрочным избавлением от лишних килограммов, имеющих тенденцию так же быстро возвращаться, а изменением подхода к питанию и образу жизни...