Архив за 16 октября 2014

Часто ли ты печешь морковный пирог? Многим хозяйкам более привычны десерты с ягодами и фруктами, но поверь, многие овощи, такие как морковь, тыква и даже цветная капуста, смотрятся в выпечке ничуть не хуже.

tochka.net предлагает тебе убедиться в этом самой, приготовив для своей семьи необычный пряный ароматный морковный пирог с добавлением сухофруктов.

Морковный пирог с пряностями и сухофруктами — ингредиенты:

500 г моркови,
1 лимон,
100 г сухофруктов (изюм, курага),
2 стакана муки,
1 стакан саха...

Диетологи говорят, что пищу необходимо воспринимать как стимулятор метаболизма. Конечно, не вся еда полезна и не все продукты заставляют обмен веществ ускориться, но есть и те, которые действительно помогают существенно улучшить его работу. Что съесть, чтобы похудеть быстрее, смотрите ниже.

Специи

Желающим похудеть, не стоит пренебрегать специями. Они не только делают блюдо более вкусным, но также ускоряют метаболизм. Особенно эффективны в этом плане такие специи, как перец, семена горчицы, имбирь, куркума, пажитник...

Люди часто обсуждают вопрос, когда лучше заниматься спортом: утром или вечером. ХОЧУ приводит свои аргументы в пользу утренних и вечерних тренировок. Читайте и выбирайте, какое время подходит именно вам.

Утренние тренировки подойдут вам, если:

— вы жаворонок;

— вам позволяет рабочий график ;

— вы находите много отговорок и причин, чтобы не заниматься спортом. Утром мозг еще «не проснулся», и можно «обмануть» свою лень;

— спорт помогает вам проснуться и взбодриться;

— вам нужно настроиться на активный день;...

Через два года американской супермодели Синди Кроуфорд исполнится 50 лет! В это трудно поверить, любуясь снимками брюнетки – в октябре появилось сразу две шикарных фотосессии Синди для глянца.

Модель выглядит просто роскошно на снимках для популярных изданий Violet Grey и Citizen K. Чтобы иметь такой неотразимый вид в 48, Синди советует начать, как минимум, в 35.
Модель утверждает, что результат – дело наживное. Если заботиться активно о коже в 35 лет, то сначала результат не заметен. Но другое дело – спустя годы. Кроуфорд утверждает, что ее внешность в 48 – заслуга именно ухода в 35...