Архив мая 2023 года

Существует теория, что в пару сходятся люди с одинаковым уровнем травмированности. Если встретится психически «здоровый» человек с «травмированным» или зависимым, велика вероятность, что они в скором времени разбегутся. Aif.ru поинтересовался у психодраматерапевта Ольги Малининой о том, что все это значит и почему в жизни можно встретить немало пар, которые на первый взгляд совсем не подходят друг другу, но при этом живут долгие годы вместе.

Если два человека встретились и завязались длительные отношения, то с определенностью м...

Рекомендации для 30-летних
Женщины и мужчины к 30-летнему рубежу находятся на пике репродуктивного здоровья, но с каждым годом у них снижается выработка половых гормонов. Как итог – плохое состояние кожи, ногтей и волос. Вот как можно помочь своему организму сохранить молодость и красоту.

1. Физическая активность. После 30 лет следует отдавать предпочтение таким видам нагрузок, как кардиотренировки, силовые тренировки и упражнения на гибкость. Они помогают держать мышцы в тонусе, положительно сказываются на работе сердца и ускоряют обмен веществ...

Нежелание «раскрываться» в чувствах к женщине по-разному выражается в доверительной беседе с приятелем, перед посторонними людьми и перед понравившейся женщиной. В трех этих ипостасях можно увидеть мужчину при единой физической оболочке. И это не «растроение» личности, а безопасная практика или стиль его жизни. Если говорить о типичном представителе «сильного пола», то «секрет» шаблонного поведения мужчин в типичном же воспитании. «Ты же мужчина! — слышит он с детства. — Эмоции выражать не должен. Боль — терпи, чувства не показывай». Привычка становится второй натурой...

Для укрепления прядей организму необходимы следующие микро- и макроэлементы:

клетчатка;
витамины A, E, D и K;
витамины группы В и С;
цинк, железо, фолиевая кислота;
антиоксиданты;
бета-каротин;
полиненасыщенные жирные кислоты.
В каких продуктах всё это богатство нутриентов содержится?
Морепродукты и рыба — жирная морская рыба (сёмга, форель, скумбрия и др.), моллюски, креветки, кальмары. Здесь много необходимой нам Омега-3 кислоты, а также фосфора, который сделает волосы более эластичными.

Птица — п...

В настоящее время на международном рынке можно встретить богатый модельный ряд изделий этого бренда. На выбор предлагается широкий спектр оттенков, форматов, текстур, рисунков. Плитка Peronda — это заведомо беспроигрышный вариант для реализации как творческих идей, так и функциональных задач. Настенная или напольная — она в любом случае гармонично впишется в дизайн интерьера и станет стильным украшением на долгие годы. Коллекция FRANCISCO SEGARRA ORIGINAL — подтверждение вышесказанному. Располагая широким ассортиментом изделий, она предлагает открыть в себе талант декоратора путем подбора оптимальных комбинаций и сочетаний. Все покрытия задуманы таким образом, чтобы обеспечить целостную отделку, где нет места видимым шовным соединениям и резким переходам от одной поверхности к другой. Плитка FRANCISCO SEGARRA ORIGINAL идеальна для винтажного, рустикального и средиземноморского стиля...

Появление седины Основным механизмом появления седины считается сокращение выработки ферментов, под действием которых перекись водорода распадается на воду и кислород. Избыток перекиси водорода в тканях вызывает постепенное обесцвечивание волоса изнутри. Другой механизм связан с нарушением выработки меланина. На его синтез влияют гормоны щитовидной железы, гипофиза, половые гормоны и некоторые нейромедиаторы. Следует заметить, что волосы меняют при этом не только цвет, но и структуру. Они становятся более толстыми, пористыми и ломкими. Это связано с попадающими в их структуру пузырьками воздуха. Именно с этим связаны рекомендации более тщательно ухаживать за седеющими волосами. Возрастное поседение волос считается физиологическим процессом, связанным с постепенным снижением активности клеток меланоцитов, которые специализируются на выработке меланина...

Американский стиль интерьера олицетворяет собою комфорт и простоту. Он подходит людям, ценящим комфорт и разнообразие, которые расположены к экспериментам в обстановке. Название стилю дали первые поселенцы, которые в конце 19 века основали город Нью-Йорк, а в наше время он распространен по всей Америке.

Основные составляющие американского интерьера:

Мебель и предметы интерьера, выполненные в едином стиле. В их числе – мебель из древесины (как в традиционных американских домах), так и из металла (в современных квартирах)...

Заметили, что кожа за ушами шелушится, а иногда даже раздражается и зудит? Не стоит относиться к этому слишком легкомысленно — эти ощущения имеют под собой целый ряд причин.

Любой дискомфорт вызывает беспокойство, и в случае с сухостью кожи бдительность терять не стоит. Иногда данное состояние может свидетельствовать об определенных проблемах со здоровьем и требовать как лечения, так и специального ухода.

Что именно предпринять будет зависеть от фактора, который вызывает сухость или раздражение...

Постоянное растирание и поглаживание — один из самых щадящих методов, применяемых в оздоровительных целях. Направление массажных движений способно увеличить приток крови к коже и мышцам, активизировать обменные процессы в них. Процедура успокаивает нервную систему, стимулирует обмен веществ в тканях.

При назначении массажных процедур учитываются индивидуальные особенности клиента. Методов массажа великое множество. Они различаются по технике и методу воздействия, а также по виду применяемого инструмента...

Итак, судьбоносное решение принято — с чего же начать? Существует много диет, помогающих сбросить лишний вес, но те, кто прибегал к их помощи, подтвердят, что пребывание на диетах осложняет повседневную жизнь, в которой нужно ходить на работу и встречаться с другими людьми.

Однако безвыходных положений не бывает, и на помощь всем желающим похудеть приходит Фитомуцил Слим Смарт!

Этот натуральный биокомплекс действует сразу в нескольких направлениях:

подавляет аппетит
уменьшает всасывание жиров и углеводов...