Архив за 25 июня 2014

Как начинать диету с подсчетом углеводов

Рубрики: Фитнес и диеты  Нет комментариев

Как начинать диету с подсчетом углеводов

На первом этапе диеты с подсчетом углеводов вы будете очень ограничены в углеводах. Их содержание в рационе составит примерно 30 г в день. Это означает, что единственные углеводы, которые вам предстоит потреблять, — один или два приема молочных продуктов и зеленые овощи. В меню не будет хлеба, печенья, макарон, конфет, только очень ограниченное количество фруктов...

Читать полностью »

Упражнения от морщин на лбу

Рубрики: Красота  Нет комментариев

Упражнения от морщин на лбу

Морщины на лбу могут появиться в любом возрасте. Чтобы этого избежать или предупредить, стоит выполнять комплекс упражнений.

Причин появления морщин на лбу много:

— это может быть возрастным явлением

— на это влияет наше питание и образ жизни, который мы ведем

— также наши эмоции могут спровоцировать их появление, например, обычное мимическое выражение в процессе нанесения макияжа либо же удивление и т.д.

Общие правила для упражнений на лбу

Упражнения помогут избавить от морщин в том случае, если их делать систематически: утром ...

Читать полностью »

Психологами установлено 7 секретов счастливой семейной жизни

Рубрики: Отношения  Нет комментариев

Психологами установлено 7 секретов счастливой семейной жизни

Нередко бывает так, что после свадьбы люди, которые так долго мечтали всё время быть вместе и жить душа в душу вместо этого начинают скандалить. В этом случае их жизнь в браке подходит к концу быстрее, чем подошла к счастливому обмену кольцами. Но этого краха можно избежать.

1. Поддерживайте друг друга

В нашей жизни нам приходится через многое проходить. Трудные ситуации помогают нам понять, что рядом есть человек, который всегда готов протянуть руку помощи. Когда твой партнёр приходит к тебе за советом или поддержкой, не отворачивайся от него...

Читать полностью »

Как убрать синяки под глазами

Рубрики: Красота  Нет комментариев

Как убрать синяки под глазами

Всем, у кого появились синяки под глазами, и кто действительно хочет от них избавиться, сначала следует обратиться за консультацией к врачу. Так как их появление может быть обусловлено признаками заболевания внутренних органов, которые способны в течении длительного периода времени больше ни в чем себя не показывать. Или просто от перенесенного стресса, недостатка витаминов, недосыпания и хронической усталости. Поэтому нужно сначала постараться исключить возможные причины проблем со здоровьем, а затем уже браться за избавление от синяков...

Читать полностью »

Готовы ли вы к браку: это можно проверить

Рубрики: Отношения  Нет комментариев

Готовы ли вы к браку: это можно проверить

Длительные отношения заканчиваются веселой свадьбой только в одном случае из четырех. Остальные со временем разрушаются, а люди, до этого тающие от счастья в объятиях друг друга, потом не находят в себе сил даже поздравить партнера с днем рождения. Как не «передержать» отношения и вовремя сделать решительный шаг?

1. Вы видитесь с любимым человеком почти ежедневно. Иной раз по несколько раз в день. Вы ощущаете, что друг без друга уже не можете жить

2...

Читать полностью »