Архив за 4 июня 2014

Своим именем солнечные цитрусовые обязаны почитаемым восточным вельможам. Мандарины преподносили в подарок как символ здоровья и долголетия.

Аромат мандаринов для поколения наших пап и мам – обязательный атрибут новогодней кутерьмы. Накануне зимних праздников выстраивались длинные очереди за оранжевыми заморскими плодами: витамины в чистом виде! Десерт, который гораздо полезнее шоколадного торта как для родителей, так и для карапузов.

Эфирное масло мандарина называют иногда еще «детским»...

Все любители здорового образа жизни не понаслышке знают, что растягивать мышцы очень и очень нужно. Но не все знают, как правильно делать растяжку мышц, да и вообще, какой смысл в таких упражнениях. Данная статья как раз и предназначена, чтобы пролить свет на вспомогательные упражнения.

Для чего необходимо делать растяжку мышц?

Когда вы занимаетесь силовыми видами спорта, то организм переносит большие нагрузки, в особенности нагрузку на сердце, связки и на суставы. Чтобы предотвратить разрыва связок во время тренировок и внезапной нагрузки на сердце, необходимо их подготовить гуманистическими упражнениями...

Посещая магазины косметики, многие женщины обходят стороной средства, о которых они не знают. Одним из таких средств является «зеленый консилер». Не каждая представительница прекрасного пола осведомлена о данном типе средства и не умеет им пользоваться. Поэтому сегодня мы попытаемся подробно рассказать об этом консилере.

Под словом «консилер» подразумеваются многие маскирующие средства, которые не могут ликвидировать причины изъянов кожных покровов, но быстро и результативно маскируют их от глаз окружающих...

Для тренировки физической нагрузки на ваше сердце вряд ли существует ещё более простой и доступный метод, нежели бег, который по сути является самым действенным упражнением. Беговые упражнения направлены на тренинг сердечной мышцы и нормализацию кровяного давления.

И всё же давайте разберём, какова польза от пробежек?

1. В процессе бега создаётся нагрузка практически все мышцы вашего тела;

2. Совместно с потовыми железами из вашего организма выводятся ненужные вещества и прочие шлаки;

3...

Сейчас многие девушки, и даже женщины, помешаны на том, чтобы сбросить лишние килограммы и приобрести идеальные формы тела. От того, что многие из них во время похудения действуют по принципу «все и сразу», это приводит зачастую к неприятным последствиям, таким как: проблемы с желудком, обменом веществ, психическим нарушениям, а также к другим проблемам, связанным со здоровьем, которые могут возникнуть на фоне изнурительных тренировок и длительных голоданий.

Еще следует учитывать тот факт, что не всегда скинутый...