Архив за 26 марта 2014

Гречневая диета: минус десять за две недели

Рубрики: Фитнес и диеты  Нет комментариев

Гречневая диета: минус десять за две недели

Ряд диет предписывает отказываться от употребления круп в рационе. Однако есть крупа, которая, наоборот, помогает терять вес – это гречка. Питаясь ей в течение двух недель, можно лишиться до 10 кг веса. И это не окончательный результат.

Гречневая крупа – одна из самых полезных. Она богата белком и в то же время содержит малое количество углеводов, которые способствуют увеличению веса. В гречке много железа, аминокислот, витаминов группы В, минеральных веществ (йод, кальций, фосфор и другие).

Читать полностью »

Преимущества натуральной косметики

Рубрики: Красота  Нет комментариев

Преимущества натуральной косметики

Самое главное преимущество всей натуральной косметики состоит в том, что с ее помощью можно сохранить природный баланс влаги и жиров в волосах и коже. И это самое необходимое условие для стабильного здоровья.

Для здоровья кожи и волос необходимо своевременное очищение. Но в искусственных средствах присутствует щелочь, которая легко разрушает природную защитную мантию кожи, вызывает аллергию, делает кожу беззащитной перед вредоносными бактериями. Сильнодействующие очищающие средства и мыло делают кожу сухой, склонной к морщинам...

Читать полностью »

Утренняя зарядка для глаз

Рубрики: Здоровье  Нет комментариев

Утренняя зарядка для глаз

Еще задолго до наших дней были созданы самые первые упражнения для глаз, которые должны сохранять нам зрение. Йоги уже давно разработали комплекс не только для тела, но и для глаз. Еще тогда они рекомендовали делать глазам не только тренировку, но и давать им отдых.

Очень большой поток информации мы получаем через глаза. Они постоянно находятся под напряжением и устают. Многие проблемы возникают из-за длительной работы за компьютером. А человеку, даже имеющему 100% зрение, тоже надо давать глазам отдыхать, потому что могут развиваться неприятные заболевания, которые приведут к ухудшению зрения...

Читать полностью »

Электронные сигареты не помогают бросить курит

Рубрики: Другие новости  Нет комментариев

Электронные сигареты не помогают бросить курит

Споры вокруг потенциальной пользы и вреда так называемых электронных сигарет за последние несколько месяцев, благодаря средствам массовой информации, накалились до предела. Теперь же новое исследование обнаружило, что не существует какой-либо связи между использованием таких электронных сигарет и понижением действительного уровня курения. В это же время практически все рекламные ролики преподносят данный продукт как способствующий прекращению вредной привычки.

Однако, как утверждает доктор Мац...

Читать полностью »

Кенийские женщины требуют справедливости

Рубрики: Другие новости  Нет комментариев

Кенийские женщины требуют справедливости

Поскольку нынешний верховный прокурор Кении не сумел расследовать творившиеся ранее на территории страны кровавые бесчинства и преступления против женщин, то последние, являющиеся жертвами насилия, решили подать против него судебный иск. Тысячи кенийских женщин стали жертвами сексуального и физического насилия во время проводимых в 2007—2008 годах выборах. Так, например, через шесть лет после того, как она была избита и изнасилована группой бандитов на глазах у мужа и четырехлетнего сына, Нэнси до сих пор ожидает правосудия. Однако, безрезультатно...

Читать полностью »