Архив за 5 марта 2014

Эксперты недавно подтвердили, что грызть ногти, в самом деле, очень опасно, так как подобная привычка доказывает, что у человека возникли определенные психологические проблемы. Кроме того, последствия опаснее, чем это можно себе представить. В настоящее время известно, что вовсе не каждый имеет способность самостоятельно избавиться от обгрызания ногтей. Если дело обстоит именно так, то человеку необходимо посетить психиатра.

Согласно статистике, очень многие люди грызут ногти, приблизительно каждый десятый...

Оказывается, память можно улучшить, если включить в рацион куриные яйца. Оказывается, таким образом можно в значительной мере снизить риск возникновения деменции. Так считают американские исследователи. В ходе эксперимента ученые поставили задачу определить, можно ли благодаря диете, включающей куриные яйца, приостановить процесс ухудшения памяти, который вызван возрастом. И при этом, в значительной степени снизить риск появления деменции.

Ранее науке уже были известны результаты ряда исследований, касающихся влияния яи...

Косметологи сообщили, что благодаря натуральным йогуртам, можно устранить прыщи, причем, довольно эффективно. Исследования были проведены учеными разных стран, и они полностью подтверждают, что этот продукт очень благоприятно влияет на кожу, улучшая ее состояние.

Специалисты из Южной Кореи сообщили, что любые кисломолочные продукты оказывают влияние на кожный покров, обеспечивают его чистоту. В экспериментальном проекте приняли участие пятьдесят шесть пациентов, которые страдали от угревой сыпи. По заданию специалистов, участниками ежедневно были употреблены кисломолочные напитки, в составе которых имеются лактобациллы. Исследование длилось двенадцать недель...

Частый вопрос: как похудеть за неделю? Этот вопрос беспокоит многих девушек и женщин, которые хотят похудеть и быть стройными. Особенно это всех беспокоит с приходом теплых дней и как всегда уже остается мало времени, а обычно это неделя. Рассмотрим некоторые известные и эффективные способы похудеть за неделю.

Похудеть за неделю может помочь гречневая диета, для этого надо питаться гречкой, которая варится, но главное, что в нее нельзя добавлять, ни сахар, ни соль, ни масло. За неделю при помощи гречневой диеты можно сбросить от двух до трех килограмм. Вареной гречки в течение дня можно употреблять сколько хочется...

Подсчет калорий — это основа любого похудении и делается оно, вопреки общему мнению, очень несложно. Для этого нужно следовать некоторым нормам.
Во-первых, приобретите принадлежности, это может быть таблица калорийности, особый прибор или программа для того, что бы можно было сосчитать все принятые калории. Также, незаменимы для распределения калорийности — кухонные весы, мерные чашки и ложки.

Во-вторых, рассчитайте собственную норму калорий...