Архив за 30 января 2023

Любой хозяйке, которая хочет сэкономить семейный бюджет и в то же время создать комфортную обстановку в своей квартире или доме, в процессе ремонта приходится решать массу вопросов.

Какие обои выбрать, чтобы сделать комнату светлее и убрать ощущение стесненного пространства? Какое напольное покрытие постелить, чтобы в помещении было тепло, и одновременно не пришлось бы тратить много времени на уборку? Сделать потолок навесным или же покрасить?

И почему-то так сложилось, что, когда речь заходит об устройстве пола, выбор ...

В эксперименте, организованном сотрудниками Медицинской школы Университета Пенсильвании, участвовали 57 худеющих пациентов, перед которыми была задача сбросить 7,25 кг за 16 недель. Часть испытуемых получила возможность участвовать в регулярных розыгрышах денежных призов, сохранить которые они могли, только если выполняли заранее разработанный план снижения веса. Вторая группа была вынуждена внести в кассу определенную сумму, которая списывалась в случае, если они худели недостаточно быстро, но увеличивалась при перевыполнении плана. Наконец, контрольная группа худела без каких-либо поощрений и штрафов...

Правила питания при боли в желудке
Если проблемы с желудком носят хронический характер, важно организовать правильный режим питания и подобрать адекватную диету. Сделать это должен врач-гастроэнтеролог. Он подробно объяснит, что есть при болях в желудке.

Прежде всего следует обратить внимание на культуру питания. Обязательными являются следующие правила:

принимать пищу в одно и то же время;

есть дробно (5−6 раз в день) и небольшими порциями;

не употреблять очень холодные или чересчур горячие блюда и напитки;...