Архив за 13 января 2023

Как понять, что приближаются роды?

Рубрики: Материнство  Нет комментариев

Как понять, что приближаются роды?

Достаточно вспомнить ряд художественных произведений: книги, кинофильмы повествуют о том, как героини, попав в необычные ситуации, получив неожиданные известия, независимо от эмоциональной окраски — испуг или радость, производят на свет младенца гораздо раньше, чем ожидалось. И ведь нередко данные факты — совсем не плод буйной фантазии писателя. Перечень необычных фактов биографий знаменитостей пестрит словами «родился недоношенным». Здесь можно встретить и великих полководцев, и всемирно признанных ученых, и романистов, и поэтов, и изобретателей. Ньютон, Эйнштейн, Наполеон, балерина Анна Павлова, Уинстон Черчилль, Пабло Пикассо, Марк Твен пришли в этот мир раньше, чем их здесь ждали...

Читать полностью »

Как Ксения Бородина сбрасывает лишние 3кг после комментариев про «беременный живот»

Рубрики: Знаменитости  Нет комментариев

Как Ксения Бородина сбрасывает лишние 3кг после комментариев про «беременный живот»

После возвращения телеведущей из Таиланда, ее вдруг начали подозревать в третьей беременности. Намек на то, что пора избавляться от лишних килограммов, Ксения поняла незамедлительно.

Ксения Бородина и ее похудение — тема, которая много лет волнует без преувеличения миллионы россиянок. После рождения второго ребенка в 2015 году теледива достаточно быстро пришла в форму и с тех пор практически не поправляется. При этом подробности своего питания и секреты успешных тренировок звезда раскрывать не торопилась...

Читать полностью »

7 методик щадящей физической нагрузки

Рубрики: Фитнес и диеты  Нет комментариев

7 методик щадящей физической нагрузки

Йога Последователь классической йоги с возмущением заметит, что йога – отнюдь не гимнастика, а в первую очередь философская система, основная цель которой – воздействие на дух, а не на тело. С этим трудно поспорить, как и с тем, что для поддержания здоровья вовсе не обязательно изучать философские аспекты йоги. Как система упражнений она прекрасно работает и без них. При регулярной практике йога благотворно действует на организм: восстанавливает функционирование суставов и поддерживает в тонусе мышцы, положительно влияет на сердечно-сосудистую, дыхательную, нервную, эндокринную системы, позволяет наладить пищеварение, избавляет от хронической усталости и упорных болей. Большинство щадящих методик физической активности включают в себя элементы йоги...

Читать полностью »