Архив за 5 января 2023

Бессонница, усталость и паника: как коронавирус повлиял на здоровье звезд

– Как показывает практика, коронавирусная инфекция не проходит просто так. Оказывается, есть такие «ковидные хвосты», их еще называют «лонг ковид», когда осложнения тебя догоняют не сразу, а спустя время. Меня торкнуло через три месяца. Наверное, просто накапливалось, или я бодрилась. Головные боли, сил нет, апатия, опять начались панические атаки. Короче, в моем случае ударило по нервной системе.

Анастасия Уколова, актриса...

Так пелось в забавной песенке, популярной несколько лет назад. Ну, белый кадиллак желающему обладать длинными дамскими ножками тоже не помешает, но без смокинга или фрака — совсем труба. Периодически необходимость выбора «парадного мундира» встает перед многими мужчинами. Супруга, начитавшись модных журналов, переживает, что у вас до сих пор нет блейзера. Дочь требует, чтоб на ее свадьбу все гости явились не иначе как в смокингах. А приехав отдохнуть в Монте-Карло, чтобы просадить там накопленные тяжким трудом доллары, вы обнаруживаете, что вас никуда в пристойное заведение не пускают, поскольку нет у вас ни фрака, ни смокинга, ни, на худой конец, костюма-тройки...

Способы похудеть прошли стремительную трансформацию от голодных дней до обязательных приемов пищи 6 раз в день. Названия тоже менялись: слово «диета» заменили на психологически более приятное «система питания». А теперь на смену им приходит «питание интуитивное». WDay.ru разбирался в вопросе вместе со специалистом Анастасией Борисовой, кандидатом в мастера спорта, создателем своей фитнес-платформы.

Что такое интуитивное питание?
Эксперты чаще всего под этим понятием имеют в виду осознанный выбор продуктов...