Архив за 18 ноября 2022

Если ваша любимая пара джинсов не подходит, весы, кажется, застряли на какой-то страшной величине, или ваш вес падает только для того, чтобы снова подняться, есть вероятность, что вы совершаете одну из этих 10 ошибок при похудении.

1. Полагаетесь на строгие диеты
Решив быстро сбросить 10 кг, вы переходите на ускоренную диету. Возможно, ваш план не предусматривает ничего, кроме грейпфрута или капустного супа каждый день. Вы сокращаете количество ежедневных калорий до менее чем 1000, и, конечно же, килограммы тают. Но когда вы едите так мало калорий, вы заставляете свой метаболизм замедляться...

Кухня — одно из важнейших помещений в доме, где мы проводим немало времени, поэтому в кухне все должно быть удобно и рационально. Прежде чем отправиться покупать приглянувшуюся вам кухонную мебель, необходимо обмерить свою кухню, начертить ее план и прикинуть, что и куда поставить. Какими бы ни были форма и размеры вашей кухни, при ее проектировании их надо обязательно учесть и максимально использовать. Стиль вашей кухни может быть любым — от классики до модерна. Однако чем экспрессивнее вид кухни и авангарднее ее дизайн, тем больше у нее шансов быстро выйти из моды. Цветовая гамма кухни должна помогать расслабиться или, наоборот, оказывать стимулирующее воздействие. В кухне, которая постоянно перегревается, хороши холодные тона — оттенки голубого, серого и зеленого. В темных кухнях лучше использовать пастельные тона — лимонный, розовый, фисташковый, абрикосовый, персиковый...

Непременно захочется добавить к ним и новые. Со страниц глянцевых журналов соблазнительно смотрят модные свитера: женские, детские, мужские. Самых разных расцветок и фасонов. Ни больше ни меньше, как «эпохой вязки» объявили дизайнеры грядущий сезон холодного времени года. Впрочем, осуществить данную идею легко, ведь в гардеробе каждой девушки обязательно найдется множество трикотажных предметов одежды. А что касается свитеров, то следует помнить: они относятся к категории «базовых».

Зат...