Архив за 21 ноября 2022

Что такое Мелатонин?
Мелатонин — это гормон, который управляет вашими циркадными ритмами, или внутренними часами, которые сообщают вам, когда нужно спать. Ваш мозг вырабатывает и выделяет мелатонин в зависимости от времени суток. Вы зарабатываете больше, когда на улице темно, и меньше, когда на улице светло. Когда вы становитесь старше, ваш мозг вырабатывает меньше мелатонина. К счастью, вы также можете получать этот гормон в качестве добавки.

Добавка для сна
Мелатонин наиболее известен тем, что помогает при таких ...

Для начала оговоримся, что солнечные ожоги часто появляются на коже из-за пребывания под солнцем во время наивысшей его активности, с 11 до 16 часов, а еще из-за пренебрежения солнцезащитными средствами. Если все же тебе «повезло» заработать солнечный ожог, то определить степень его тяжести стоит на ранних этапах. Во-первых, он проявляется не сразу, а через какое-то время. Чтобы проверить, обгорела ли ты на солнце, нажми пальцем на пораженный участок и посмотри, остается ли белый след от пальца на коже. Во-вторых, если белый след от нажатия на коже проявляется, то стоит немедленно уйти с солнца и приложить все усилия для лечения и снятия красноты...

Линии Бо – патология ногтевой пластинки в виде поперечных линейных углублений, возникших в результате поражения ростовой зоны ногтя. Дугообразные полоски Бо-Рейли первым описал французский военный хирург Жозеф Оноре Симон Бо в середине ХIХ века, заметив этот симптом у множества раненых солдат. Он назвал причиной подобной патологии ногтей временную остановку их роста в результате травм и стресса. Современные дерматологи считают, что поперечные линии – не что иное, как результат трофических нарушений матрицы ногтя, изменяющих его химический состав. С учётом того, что ногтевая пластинка отрастает полностью приблизительно за 90 дней, по расстоянию от ногтевого валика (точки начала роста ногтя) до линии Бо можно определить время травмы или давность существования хронической патологии, вызвавшей ногтевые изменения...