
Давайте разбираться. Начнем с того, что коллаген – это главный структурный белок и основа соединительной ткани. От ее качества зависит здоровье сосудов, костей, связок, сухожилий, хрящей, покровов внутренних органов, сердца, глаз, зубов, кожи, волос и ногтей. А значит, наше хорошее самочувствие и настроение. Синтез коллагена начинает снижаться с 25 лет, и к 45 годам мы уже начинаем ощущать первые возрастные изменения – боли в суставах, неэластичные связки, более хрупкие кости, морщины и т.д. Коллаген, получаемый из продуктов питания, не восполнит его дефицит – так устроена наша пищеварительная система. Желатин – это лучше, чем ничего, но и он не способен заметно улучшить ситуацию...
Читать полностью »
Последние комментарии