Записи с меткой: стройность

Открытие американских ученых интересно для тех, кто следит за стройностью фигуры, и значительное внимание уделяет внешнему виду. Медики смогли установить, каким образом можно избавиться от вредной склонности к перееданию, которая всегда является причиной набора лишних килограммов. Специалисты уверяют, что этот способ довольно необычен, и, тем не менее, он доступен каждому, и в этом его преимущество.

Каждый знает, что многим присуща привычка употреблять значительно большее количество пищи, чем это требуется организму, и люди не способны себя контролировать...

Эксперты сообщили, что гранаты являются плодами, которые не просто полезны, но и способны помочь обеспечить вам стройность. Гранат давно зарекомендовал себя, как идеальный источник различных витаминов, в том числе, он богат антиоксидантами и прочими микроэлементами, действующими на организм укрепляюще и способными продлить жизнь. Что касается граната, так оказалось, что он обладает и еще одним уникальным свойством.

Если употреблять гранат регулярно, то можно добиться снижения веса...

Изучив образ жизни людей, склонных к ожирению, ученые пришли к интересному выводу. Оказалось, что люди, которые имеют четкий распорядок сна и бодрствования имеют гораздо более скромные жировые запасы, чем те, кто не привык соблюдать определенный жизненный график.

Дальнейший анализ проблемы показал, что особенно это важно для женщин, склонных к набору избыточного веса. Оказалось, что у представительниц прекрасного пола, которые посвящают сну от 6,5 до 8,5 часов, проблем с лишним весом наблюдается гораздо меньше. А вот у тех женщин, которые спят больше или меньше указанного медиками времени, в большинстве случаев появляются данные проблемы...

Неожиданное открытие сделали диетологи, изучающие влияние различных напитков на организм человека. В поисках эффективного средства для похудения, которое было бы полезным и доступным каждому, они обратили внимание на свойства чая из каркаде. Растение Гибискус является в Малазии национальным цветком, и как выяснилось, он ценится не только за красоту. Великолепный напиток из гибискуса превосходно утоляет жажду, имеет роскошный цвет. Проведенные исследования показали, что местные жители, регулярно употребляющие напитки из этого растения, никогда не имеют лишнего веса...

Знаменита певица Шакира совсем недавно стала мамой, но уже может похвастаться стройной фигурой и прекрасной физической формой. Полезные советы могут помочь не только молодым мамам, но и всем девушкам и женщинам оставаться привлекательными и красивыми. По собственным словам певицы, после родов она чувствовала себя шарпеем, ощущая складки и лишнюю кожу по всюду. И всего месяц понадобился известной исполнительнице, чтобы восстановить формы.

На протяжении всей беременности Шакира занималась Zumba...

Адриана Лима, одна из моделей бренда Victorias Secret — рассказала, что только кикбоксинг помогает ей восстановить прежние формы после родов

Адриана в сентябре прошлого года стала мамой во 2-й раз. У модели родилась девочка, которую назвали Сиенной. Андриана признается, что 2-я беременность сильнее отобразилась на ее фигуре, нежели первая, и понадобилось много времени и усилий, прежде, чем снова выйти на подиум.

«Я всегда проповедовала этот вид спорта...

Экс-звезда сериала «Беверли-Хиллз 90210» совершила своего рода голливудский подвиг: она произвела на свет четверых детей. При этом 39-летняя звезда выглядит совершенно потрясающе. С последним ребенком ей удалось похудеть на 20 кг, и она делится со всеми секретами своей стройности и способностью быстро терять набранные килограммы. В первую очередь, Тори объясняет свою стройность тем, что регулярно гуляет с детьми и играет с ними в футбол. Тем самым она убивает сразу двух зайцев: доставляет удовольствие детям и теряет вес...

Артиллерию применяемую к созданию идеального образа можно перечислять долго, но остановимся на основных правилах стройности:
1. Носить каблуки.
Во-первых, они зрительно удлиняют ноги. Во-вторых, когда ты на каблуках — мышцы подтягиваются и ноги выглядят стройнее. Однако избегай ремешков на щиколотках — они сводят на нет эффект удлинения, а также не стоит надевать туфли на платформе — они только портят силуэт. Имей в виду, что идеальный вариант — каблуки не выше 5 см.
2. Не злоупотреблять диетами...