Записи с меткой: эффективность

Кэролин Джонс из Англии периодически носит корсет, но делает это не для того, чтобы создать у окружающих иллюзию стройности. Для 54-х летней женщины этот предмет гардероба, популярный у дам 18-19 веков является важнейшим инструментом, необходимым для похудения. Она является одним из первых приверженцев набирающей популярность во всем мире корсетной диеты.

Несмотря на то, что врачи относятся к такой диете критически, она привлекает своей простотой. При помощи корсета утягивается талия, вместе с кишечником и желудком...

Те, кто хотя бы раз столкнулся со срывом на диете, во всем винил свою слабую силу воли или же ее полное отсутствие. Исследователи опросили студентов трех стран относительно их представлений о силе воли, и обнаружили, что она может быть безграничной только в том случае, если человек сам в нее верит. Исследователи из Стэнфордского университета доказали, что люди, которые верят в том, что их сила воли ограничена, нуждаются в сладком вознаграждении, чтобы продолжить работу над трудной задачей. А те, кто уверен в безграничности своей силы воли, способны обойтись без дополнительной стимуляции в виде еды...

Личный тренер Боб Харпер известен тем, что помогает тучным людям быстро похудеть за несколько занятий. Однако недавно он сделал публичное заявление, в котором сообщил, что его козырем является диета, а не упражнения. Боб признался, что от своих клиентов он часто слышит фразу — «я хочу быть худым». Однако на самом деле, по его мнению, было бы правильно говорить «я хочу быть здоровым». Прежде всего похудению и оздоровление способствует подвижный образ жизни и правильное питание. Спортивные тренировки же являются дополнительным фактором, способствующим избавлению от лишних килограммов...

Тот, кто хотя бы раз в своей жизни принимал решение избавиться от лишних килограммов, знает, насколько тяжело в течение определенного времени придерживаться диеты, не делая себе никаких поблажек. Тем не менее, сделать это можно, и, как рассказали британские диетологи, достаточно просто. Для того, чтобы повысить эффективность любой диеты и увеличить самоконтроль, необходимо запастись фруктами и овощами, причем есть их совершенно не обязательно. Ученые из Университета Лидса обнаружили, что вид и запах здоровой пищи помогают придерживаться цели потери веса...

Оказывается, медицина зависит от сил природы. Исследование, проведенное в больнице Род-Айленда, США, показало, что эффективность операции и ее результат напрямую зависят от того, в какой фазе в этот момент находилась Луна. В большей степени это относится к операциям на сердце. Так, например, при операциях по причине острого расслоения аорты снижается вероятность летального исхода, когда Луна идет на убыль. Кроме того, пациенты, которые подверглись операциям на сердце, меньше пребывают в больнице, если хирургическое вмешательство состоялось в фазу полной Луны...