Архив за 14 июня 2023

Щитовидная железа
Встаньте, закройте глаза, вытяните руки перед собой ладонями вверх, раздвиньте пальцы и попросите кого-нибудь аккуратно положить вам на пальцы лист бумаги. Если пальцы и лежащая на них бумага начнут отчетливо дрожать, вам стоит обратиться к эндокринологу и провести исследование щитовидной железы – возможно, ее функция нарушена.

Дыхательная система и сердце
Для проведения этого теста вам понадобится секундомер. Сидя на стуле, сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов. После чего сделайте глубокий вдох, затем выдох и задержите дыхание...

Ошибки при оформлении интерьера, которых стоит избегать
Создание выставки или музея
Многие настолько увлекаются коллекционированием различных предметов, что превращают свое жилище в настоящий музей или галерею. Стоит придерживаться баланса, когда используете декор, ведь чрезмерное количество может «убить» даже самый стильный и современный интерьер.

Как создать стильный интерьер
Зачем вам эти банальные вещи, которые тиражируются со скоростью света? Если хотите создать интерьер, который не будет напрягать вас в течение многих лет и останется вне моды и времени, то лучше...

Диеты, особенно перед отпуском и праздниками, используют многие — хочется привести фигуру в порядок. Кроме того, есть специальное лечебное диетпитание, которое помогает решить те или иные медицинские проблемы (такое обычно назначает врач). Специалисты отмечают, что неправильно подобранные ограничения в еде могут стать причиной серьезных заболеваний. Какие именно патологии могут быть вызваны диетой, aif.ru рассказала диетолог-нутрициолог Ирина Мансурова.

Когда говорят про потенциальную опасность диет, имеют в вид...