Архив за 5 декабря 2022

Лето — отличная пора для новых открытий и полезных привычек. Если вам пока не удалось начать правильно питаться, заниматься спортом и ложиться спать вовремя, то не отчаивайтесь, никогда не поздно начать все с чистого листа.

Для дополнительной мотивации скажем лишь, что если питаться разнообразно, сбалансированно и соблюдать простые правила anti-age диеты, то можно не только значительно преобразиться, но и буквально повернуть время вспять — есть и молодеть. О всех секретах «омолаживающего» рациона рассказывает шеф-повар, основатель онлайн-академии здорового питания «ЗОЖигай», автор мастер-классов по anti-age кухне Сергей Леонов...

Гиперпигментация, или изменение цвета кожи, происходит, когда в определенных областях слишком много или слишком мало клеток, вырабатывающих меланин. Синтез красителя интенсивно стимулируется ультрафиолетовыми лучами.

Поэтому гиперпигментация кожи чаще всего появляется из-за чрезмерного пребывания на солнце. Также стоит подчеркнуть, что некоторые факторы повышают чувствительность к УФ-лучам, что способствует более быстрому появлению пятен на теле.

Одной из причин их образования являются гормональные изменения,...

Красивые и густые, ухоженные и сияющие волосы – это один из главных атрибутов женской привлекательности и зависть многих мужчин. Дам с роскошными локонами во все времена воспевали поэты и писали художники. Идут годы, меняется мода: длинные или короткие, блонд, каштан, слива – любые, но лишь одно никогда не потеряет актуальность – здоровые и ухоженные волосы в любой прическе останавливают на себе взгляд и вызывают восхищение.

Ты родилась с такими волосами, гордилась своей прической, ухаживала за ними, но вдруг замечаешь – на расчёстке кл...