Архив за 27 декабря 2022

Печень и похудение

Рубрики: ПитаниеФитнес и диеты  Нет комментариев

Печень и похудение

«К важному событию в жизни я должна похудеть. Подойдет ли мне быстрая диета, если у меня дискинезия желчевыводящих путей? Как при моем диагнозе терять вес правильно?» — Елена Мальцева, г. Ростов

— Голодать и стремительно худеть при проблемах с желчевыводящими путями никак нельзя. При резкой потере веса — более двух килограммов в неделю — и неправильно подобранной диете существует риск образования камней в желчном пузыре или печени. А эта проблема может повлечь за собой операцию. Без желчного пузыря вы будете на всю жизнь привязаны к лечебной диете...

Читать полностью »

Почему опухает левый глаз, и как снять отек

Рубрики: Красота  Нет комментариев

Почему опухает левый глаз, и как снять отек

Почему возникает отек левого глаза?
Мы привыкли винить недосыпание в отеках под глазами. На самом деле, причин может быть множество.

Вот основные причины, по которым может опухнуть левый глаз:

Конъюнктивит. Воспаление слизистой оболочки глаз. Сопровождается сильными болезненными ощущениями.

Воспаление слезной железы. Это осложнение после ангины, свинки и некоторых других болезней. Сопровождается повышением температуры и болью при моргании.

Ячмень. Воспаление волосяного мешочка в результате попадания инфекции...

Читать полностью »

Средиземноморская диета

Рубрики: Фитнес и диеты  Нет комментариев

Средиземноморская диета

Ученые доказали, что этот вид диеты предотвращает сердечные заболевания эффективнее, чем физические упражнения

Исследования ученых афинского университета Харокопио показали, что самый действенный способ предотвращения проблем с сердцем – это средиземноморская диета. В рамках эксперимента 2,5 тысячи человек возрастом от 18 до 89 питались исключительно этим способом. Результаты показали, что эти люди на 47% менее предрасположены к сердечно-сосудистым болезням. Эти цифры выше, чем результаты от регулярного занятия спортом. Кроме того, те, кто сидит на средиземноморской диете меньше болеют на артериальную гипертензию и диабет...

Читать полностью »