Архив сентября 2021 года

Аромат еды сильно влияет на неуемный аппетит.

Невероятно, но факт: проведенное в США исследование показало, что соблазнительный запах пищи вполне способен приводить к набору лишнего веса. Наличие связи между ароматами блюд и растущими килограммами подтвердили научные работники Калифорнийского университета.

Подведя итоги экспериментов с участием грызунов, американские специалисты установили, что концентрированный запах пищи, воспринимаемый человеком как вкусный, меняет процесс обработки калорий организмом. В связи с этим может произойти набор веса, заявили медики...

Ученые из Гуанчжоуского университета науки и технологии доказали пользу кофе. Оказалось, что бодрящий напиток не только продлевает жизнь, но и способствует похудению.

Результаты исследования приводит Nature Communications Journal.

Китайские исследователи провели эксперимент на грызунах — вводили мышам кофеин в разных дозах. Регулярное употребление кофе привело к снижению аппетита, из-за чего масса тела падала.

Специалисты объяснили, что кофеин ускоряет метаболизм на 3-11% за счет увеличения процессов расщепления липидов...

Кризис семейной жизни случается у всех супружеских пар, но его начало в последнее время существенно сдвинулось по срокам. Исследователи из США установили: все больше супругов в наши дни расстаются через три года после начала отношений.

Если раньше считалось, что кризис семейной жизни наступает после 7 лет брака, то сегодня ждать так долго уже не нужно, пишет ladyportal.info. Эксперты подсчитали: современные супружеские пары расходятся через три года после свадьбы в пять раз чаще, чем через семь лет...

Часто после того, как худеешь, начинаешь выглядеть значительно старше.

Чтобы предотвратить такую ситуацию, во время похудения не забывай о следующих шагах.
Фитнес
Чтобы кожа после похудения была упругой, во время того, как борешься за сброс лишних килограммов, обязательно занимайся фитнесом.

В ТЕМУ: 4 надежных способа убрать растяжки за 10 дней

Это может быть тренажерный зал, бег или танцы – неважно. Главное, чтобы на мышцы была постоянная нагрузка.
Массаж
Массаж – также обязательная часть процесса похудения, если ты ...

Помимо обычных шейпинг-программ существует шейпинг-программа по уходу за кожей и эта программа должна войти в жизнь каждой рациональной современной женщины. Эта программа предполагает сочетание косметических средств с шейпинг-образом жизни, способствующим общему благополучию человека.

Известно, что занятия шейпингом необходимы для поддержания здоровья и красоты. Но! Отправляясь в спортзал, не забудьте положить в свою спортивную сумочку бутылку с чистой питьевой или минеральной водой. После тренировки необходимо восстановить водный баланс, так как от потери влаги в первую очередь страдает ваша кожа...

Косметический уход в жару имеет свои особенности. Если их не учитывать, избежать проблем с внеш­ностью будет крайне трудно.

Пушкин недолюбливал лето – «…зной, да пыль, да комары, да мухи». Нам, женщинам, ничуть не меньше досаждают жирный блеск лица, прыщи, расширенные поры, пигментные пятна да морщинки от яркого солнца. Как предупредить или устранить эти неприятности?

Жареное солнце больших городов

Любите жару? А ваша кожа её терпеть не может! Солнце снижает выработку коллагена – основного строительного белка эпидермиса. Результат – дряблость и потеря упругости...

Эти фрукты помогут тебе сохранить упругую кожу, здоровый цвет лица и стройную фигуру. Разберемся, чем они полезны и какие они бывают.

Полезные свойства сливы При регулярном употреблении этого фрукта не только снижается уровень холестерина в крови, но и выводится из организма избыток солей. Поэтому сливы очень полезны гипертоникам и сердечникам. Слива и сливовый сок натощак прекрасно очищают организм. Благодаря большому количеству клетчатки она помогает улучшить обмен веществ. Богата она витаминами, особенно витамином С – что особенно актуально перед наступлением очередного сезона простуд. Содержащийся в ней цинк очень полезен для волос, ногтей и кожи. А высокое содержание натрия поможет справиться с отечностью...

Поговорим не столько на тему здорового питания, сколько пройдемся по каким-то уникальным или простым дарам природы, которые помогают нам восстанавливать и поддерживать здоровье и общий тонус на должном уровне.

Растительная пища является источником витаминов и минералов, белка и клетчатки, жиров и углеводов, необходимых для поддержания общего тонуса организма.
Конечно, эта тема становится более интересна, когда тебе переваливает «за сорок», но даже в свои 25-30 сегодня многие прибегают к кардинальной смене своего рациона, распорядка дня, круга общения и информационного поля...

Что же такое лосьон, зачем он необходим и как сделать лосьон в домашних условиях? Попробую объяснить и поделиться рецептами приготовления лосьонов в этой статье.

Что такое лосьон и зачем он необходим?

Само происхождение слова «лосьон», берет свое начало из римского корня lotio, что означает «омовение» или «мытье», но французы придумали само название, которое мы произносим до сих пор и это «лосьон». В средневековье французские модницы широко использовали очищающие лосьоны для лица, и первым таким лосьоном было, скорее всего, разбавленное вино...

Если бы привыкание вызывали овощи, фрукты и другие полезные продукты питания, все худеющие были бы только счастливы, но, увы, пищевые наркотики совсем не такие полезные, как нам того хотелось бы.

Случалось ли вам съедать всего один кусочек любимого продукта, а затем обнаруживать, как руки сами тянутся за добавкой? Подобные блюда или ингредиенты ─ самые опасные враги нашему здоровью, веди они обманным путем заставляют нас есть не для того, чтобы утолить голод, а ради получения сомнительного удовольствия. Что это за продукты ─ рассказываем...