Архив за 22 апреля 2021

Можно ли заниматься спортом в жару

Рубрики: Фитнес и диеты  Нет комментариев

Можно ли заниматься спортом в жару

Анoмальная жара, которая сейчас происходит в Москве, стала темой № 1 в городе. Между тем, для тех, кто любит здоровый образ жизни, стоит вопрос: можно ли заниматься спортом в такую жару (и каким), а также чем это грозит в плане здоровья. FashionTime.ru решил разобраться в этом вопросе.

В сильную жару занятия спортом не рекомендуются, если вы не занимаетесь в фитнес-клубах или залах, оборудованных климатической системой. Высокая температура оказывает повышенную нагрузку на сердце и сосуды. В связи с чем, кардио-упражнения: бег, степ, занятия танцами и все, что заставляет сердце работать активнее, стоит отложить до нормализации температуры...

Читать полностью »

С широко раскрытыми глазами: 5 заблуждений о блефаропластике

Рубрики: Другие новости  Нет комментариев

С широко раскрытыми глазами: 5 заблуждений о блефаропластике

Блефаропластика продолжает оставаться популярным средством сделать взор молодым и ясным. Вместе с тем, эта классическая процедура до сих пор продолжает обрастать самыми невероятными мифами.

Миф 1: после блефаропластики ухудшается зрение
Ошибочное мнение. Мы работаем только с кожей и тканями, никак не касаясь самого глаза. Напротив, я думаю, зрение может только улучшиться после операции, если до нее было сильное нависание верхнего века.

Миф 2: блефаропластику можно делать под местной анестезией...

Читать полностью »

Диета с выходными: что нужно знать о принципе питания 5:2

Рубрики: Фитнес и диеты  Нет комментариев

Диета с выходными: что нужно знать о принципе питания 5:2

Все подробности методики, которая гарантирует стабильный и видимый результат

Вспомнили про принципы питания, описанные английским врачом-диетологом Майклом Мосли в книге «Быстрая диета 5:2». Она довольно быстро стала бестселлером и обзавелась миллионами последователей по всему миру. А все потому, что в ней описан отличный способ скинуть лишний вес без серьезных ограничений.

Диета с выходными: что нужно знать о принципе питания 5:2 (фото 1)
Что такое «Диета 5:2»
По большому счету методика Майкла Мосли не предусматри...

Читать полностью »