Валентина Зеляева — о правилах экологического Fair Play

Рубрики: Здоровье  Нет комментариев

Валентина Зеляева — о правилах экологического Fair Play

Переход на ЗОЖ много лет назад перевернул мое отношение к жизни. Я будто прозрела и стала задумываться о куда более глобальных вещах. На каких фермах выращивают животных? Куда попадает непереработанный мусор? Как использовать меньше пластика? Какой след оставлю лично я? Как могу изменить ситуацию?

Начала с установки фильтра для воды, чтобы не покупать ее в пластиковых бутылках. Заказала многоразовые стеклянные трубочки для соков, стала ходить в магазин с холщовой сумкой, а по вечерам вместо лампочек зажигать свечи. В моем детстве такой подход был само собой разумеющимся, но объяснялся не столько заботой об экологии, сколько дефицитом. Помню, как меня отправляли в магазин с авоськой, а банки из-под баклажанной икры использовали бесчисленное количество раз. Уверена, что у мамы они до сих пор в ходу. Правда, мусор мы не сортировали. И когда в начале модельной карьеры я переехала в Японию, тут же заработала солидный штраф — в стране действуют очень строгие правила раздельного сбора отходов.

К счастью, сегодня все больше людей и без угрозы штрафов задумываются об экологии. Мы достигли критической точки, когда каждому необходимо действовать. Передовые бренды делают одежду и аксессуары из переработанного пластика. В Калифорнии пластиковые трубочки заменили на бумажные. Многие кафе используют биопосуду из кукурузного крахмала. Важен вклад каждого. Начните с малого: ходите за продуктами со своей матерчатой сумкой, реже заказывайте на дом еду, которую доставляют в пластике.

Если у вас есть время выпить кофе в кафе, берите его в чашке. Я не понимаю людей, которые сидят в кофейнях со стаканами на вынос. Заведите термокружку для напитков с собой! Не берите пробники в парфюмерных магазинах. Эти малюсенькие баночки, которыми вы воспользуетесь один раз, в итоге окажутся в океане. Я много путешествую, но никогда не покупаю косметику в travel-флаконах, а просто каждый раз дома наполняю маленькие бутылочки любимой косметикой. Вместо крема для тела использую масло кокоса, жожоба или миндальное.

Сегодня многие косметические бренды берут на себя экообязательства и начинают следовать принципам clean beauty
Стала меньше совершать интернет-покупок, которые присылают в огромном количестве пластика и бумаги. Вместо бытовой химии по возможности использую микс уксуса и воды в равных пропорциях. На самом деле в осознанном потреблении нет ничего сложного. Советую всем прочитать книгу Living Green Грега Хорна, в которой подробно рассказано, как вести экожизнь.

Сегодня многие косметические бренды тоже берут на себя экообязательства и следуют принципам clean beauty. Но, к сожалению, есть и марки, которые до сих пор используют неразлагаемые полимерные частицы в отшелушивающих скрабах, шампунях и зубной пасте. Эти микросферы не задерживаются очистными фильтрами и в конце концов оказываются в океане. Я не буду называть эти недобросовестные компании, но их список легко найти в Сети. Как потребители мы обладаем мощным влиянием. Просто не покупайте неэкологичные товары — и их перестанут производить. Еще можно делать дома натуральные beauty-средства. Записывайте рецепт моей любимой маски для лица: смешайте в блендере внутреннюю желе­образную часть свежего листа алоэ, 2 ложки органического меда и щепотку порошка спирулины. Нанесите на 15–20 минут. А чудесный скраб для тела можно приготовить, смешав по 2 столовые ложки молотого кофе, сахара и оливкового масла. Полезно и для кожи, и для природы!

МОИ ЭКОПРАВИЛА

Кокосовое масло вместо крема для тела
Из алоэ можно сделать маску для лица
За покупками нужно ходить со своей сумкой

Самые свежие новости медицины в нашей группе на Одноклассниках

Читайте также

Оставить комментарий

Вы можете использовать HTML тэги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>