Употребление алкоголя растет в дни с высокой физической нагрузкой

Довольно неожиданным оказалось заключение исследователей из медицинской школы Файбург при Северо-Западном университете в Иллинойсе: они сообщают, что употребление алкоголя является более высоким в дни с большей физической нагрузкой. Группа ученых под руководством доктора Дэвида И. Конроя опубликовала полученные результаты в журнале Health Psychology.

Исследователи проанализировали физическую активность и употребление алкоголя среди 150 участников в возрасте от 18 до 89 лет. Трижды в течение 21 дня участников просили отметить уровень физической нагрузки и потребления алкоголя при помощи смартфонов в конце дня. В данном исследовании участники должны были вспомнить данные лишь одного дня, а не нескольких, как это было принято в предыдущих исследования, в связи с чем ученые верят, что их данные являются более точными и аккуратными.

Было отмечено, что люди более склонны к употреблению алкогольных напитков именно в дни повышенной физической активности, которые включают четверг, пятницу, субботу и воскресенье.

Исследователи признают, что проведенное исследование не позволяет определить причины большего употребления алкоголя в дни повышенной физической активности, в связи с чем существует необходимость проведения дальнейших экспериментов.

Тем не менее, по заявлению доктора Конроя, вполне возможно, что люди употребляют алкгольные напитки в качестве вознаграждения за проделанную работу в спортзале или же физическая активность может стимулировать вовлеченность в социальные мероприятия, на которых предлагают алкогольные напитки. Он также утверждает, что как только ученые поймут связь между физической активностью и употреблением алкоголя, то они смогут разработать инновационные методы вовлечения людей в физическую активность без дальнейшего потребления спиртных напитков.

В прошлом году одно из исследований отметило, что физическая активность способна предотвращать и улучшать изменения в головном мозге, вызванные чрезмерным употреблением алкоголя.