Записи с меткой: статистика

Пептиды: какую роль играют в организме и могут ли продлить молодость

Рубрики: Красота  Нет комментариев

Пептиды: какую роль играют в организме и могут ли продлить молодость

Пептиды — короткие белки, состоящие из аминокислот, которые важны не только для кожи лица и тела, но и для мозговой активности. Какие типы этих веществ бывают и где они применяются, для чего нужны пептидные комплексы, в чем их значение для организма — в материале.

Пептиды
Пептиды — это органические вещества, которые нормализуют жизнедеятельность клеток в организме. Они регулируют, определяют и поддерживают рост и развитие новых клеток. ⠀
“Что касается косметологических эффектов, пептиды проникают в глубокие слои кожи, доходя д...

Читать полностью »

Project Pan. Зачем нужна косметическая диета?

Рубрики: Красота  Нет комментариев

Project Pan. Зачем нужна косметическая диета?

В чем суть Project Pan? Стандартный подход к этому проекту подразумевает выбор конкретных косметических продуктов из разных категорий. Одна тушь, одна палетка теней, один хайлайтер… Самое важное правило Project Pan — пользоваться нужно только отобранными средствами, пока они не закончатся. Косметической диетой проект называют из-за того, что во время его прохождения вы будете стараться обходиться без новых бьюти-покупок.

Прежде чем приступить к участию в Project Pan, рекомендуется разложить в одном месте всю имеющуюся у вас косметику...

Читать полностью »

Факты об интервальном голодании

Рубрики: ЗдоровьеФитнес и диеты  Нет комментариев

Факты об интервальном голодании

Специфической особенностью, характеризующей рассматриваемую диету, являются так называемые временные окна, в которых нужно есть хорошо сбалансированную и рационально составленную пищу. Остальное время уходит на голодание, поэтому есть там нельзя. Однако разрешены низкокалорийные напитки — чай без сахара, кофе с небольшим количеством молока и вода с лимоном.

Благодаря нескольким вариантам этого типа питания у каждого есть шанс оптимизировать временные интервалы под повседневные обязанности и потребности организма...

Читать полностью »

Спортивное питание для детей

Рубрики: Питание  Нет комментариев

Спортивное питание для детей

Дети, как всем известно, цветы жизни. Любой родитель, безусловно, хочет, чтобы его ребенок вырос здоровым, красивым и гармонично развитым. Поэтому, помимо основного школьного образования, для детей существуют различные дополнительные кружки и спортивные секции, куда родители с удовольствие отдают своих сыновей и дочек. И теперь он уже не просто, к примеру, бегает во дворе, а уже, хоть и начинающий, но спортсмен. В этот момент на вас ложится дополнительная ответственность, поскольку с увеличением физической активности, возрастает и энергопотребление организма ребенка, ведь он теперь не только растет, но и тренируется. А для здоровья и гармоничного развития необходимо не просто кормить его больше, но и следить за тем, чтобы он в нужном количестве получал все необходимые витамины, питательные вещества и различные макро/микроэлементы...

Читать полностью »

Куда бежать с синдромом беспокойных ног?

Рубрики: Здоровье  Нет комментариев

Куда бежать с синдромом беспокойных ног?

По данным Национального института неврологических расстройств США (NINDS), синдром беспокойных ног (СБН), также называемый болезнью Уиллиса-Экбома, чаще затрагивает женщин, чем мужчин. Люди, которые им страдают, чаще не могут точно описать симптомы, поскольку в этом состоянии объективно ничего не болит. Просто все время хочется шевелить ногами (иногда только правой или левой), причем это навязчивое ощущение усиливается ближе к вечеру и ночью, когда организм находится в состоянии покоя. В редких случаях люди с СБН испытывают также ощущение беспокойства в руках, туловище и лице...

Читать полностью »

Интимный филлинг (интимная контурная пластика): стоит ли делать?

Рубрики: ЗдоровьеКрасота  Нет комментариев

Интимный филлинг (интимная контурная пластика): стоит ли делать?

Какие задачи решает интимный филлинг
Интимная контурная пластика в гинекологии применяется не только по медицинским показаниям, но и для решения таких функционально-эстетических задач, как:

устранение асимметрии половых губ;

увеличение головки клитора для повышения чувствительности;

коррекция стенок влагалища;

устранение дряблости и повышение тонуса кожи в области интимной зоны;

увлажнение слизистых оболочек (если отмечается повышенная сухость);

устранение эстетических дефектов промежности;...

Читать полностью »

Специальная диета после родов

Рубрики: ЗдоровьеМатеринствоФитнес и диеты  Нет комментариев

Специальная диета после родов

Если вы приходите на прием к участковому педиатру, а на лице двухмесячного малыша сыпь (тут даже неважно какая), и педиатр вам говорит с укором: «Это вы мамочка что-то съели!». Разворачивайтесь и уходите. Ибо в 99% это вообще никак не связана с вашим питанием. А еще очень смешно, когда это говорят мамам, которые кормят смесью

Диета мамы никаким образом не улучшит и не ухудшит молоко, это повлияет только на саму маму, и скорее всего не в лучшую сторону...

Читать полностью »

Бьюти-слип: как проснуться еще красивее, худее и моложе

Рубрики: ЗдоровьеКрасота  Нет комментариев

Бьюти-слип: как проснуться еще красивее, худее и моложе

Сон — самое загадочное состояние человека. Специалисты по сей день продолжают спорить о том, почему же мы все-таки спим и какие процессы в это время происходят в нашей голове. Оставим научные дебаты ученым, а пока поговорим о том, как сделать сон не только приятным, но и максимально полезным времяпровождением. В этом вопросе нам помогли разобраться эксперты.

Общеизвестный факт, что во сне мы проводим одну треть своей жизни, не должен вас шокировать...

Читать полностью »

«Виноградное сердце»: в чём польза и вред красного вина

Рубрики: Здоровье  Нет комментариев

«Виноградное сердце»: в чём польза и вред красного вина

Помните, как в фильме «Укрощение строптивого» персонаж Адриано Челентано, танцуя, давит ногами виноград? Примерно так и делают красное вино (конечно, используя прессы) — темные ягоды измельчают и ферментируют. Возможно, вы и сами делали вино из терпких садовых сортов винограда в огромной бутыли с перчаткой на горлышке. Каким бы ни был способ, в результате получается напиток, полный цвета и аромата.

1. Красное вино может защитить сердце
Недавно вышло исследование, которое указало на кардиозащитные свойства красного вина и снижение рис...

Читать полностью »

Острая еда: за и против

Рубрики: Питание  Нет комментариев

Острая еда: за и против

Острая еда. Чего от нее больше: вреда или пользы? Это вечный вопрос, на который нет однозначного ответа. В каких-то случаях острая еда дает несомненный положительный эффект для здоровья, но этот эффект может быстро нивелироваться отрицательным воздействием. Предлагаем вам изучить информацию обо всех плюсах и минусах включения жгучих продуктов в рацион. Надеемся, что это облегчит ваш выбор — есть или не есть.
Аргументы в защиту острой еды
Улучшает пищеварение и аппетит

Попадая в пищеварительную систему, о...

Читать полностью »