Записи с меткой: прогнозы

Коллаген — это фибриллярный белок, основа и строительный материал, который обеспечивает прочность и эластичность всех соединительных тканей в человеческом организме: костей, сухожилий, хрящей, связок.

В последнее время стало трендом покупать разные добавки и принимать их по расписанию. Некоторые считают, что дефицит этого вещества сказывается только на внешности.

На самом же деле коллаген составляет около 50% всего белка в организме, поэтому, если его не хватает, человек может страдать от различных патологий...

Зачем нужны пробиотики?
Прежде всего, давайте разберемся, что такое пробиотики. Пробиотики – это живые микроорганизмы бактериального происхождения, которые являются неотъемлемой частью нашей микрофлоры и обеспечивают, в частности, нормальное функционирование желудочно-кишечного тракта.

Самые известные бактерии-пробиотики — это лактобактерии и бифидобактерии, которые содержатся в некоторых продуктах питания, лекарственных препаратах и различных биологически активных добавках. Полезное свойство пробиотиков состоит в том, что они способны восстанавливать нормальную микрофлору органов ЖКТ...

Кому подходят упражнения боди-балетом? Подходит боди-балет для людей, ранее имевших травмы костей, а также для тех, кому не рекомендованы усиленные кардио-тренировки – прыжки, бег и т.д. Пойдут занятия на пользу людям с нарушениями осанки, а также тем, кто стремится развить гибкость и грацию. Прекрасно подойдут занятия боди-балетом для начинающих, и для тех, кто просто хочет привести свое тело в норму, занявшись каким-нибудь интересным видом фитнесса. Боди-балет прекрасно накачивает мышцы брюшного пресса и мышцы ног, убирает лишние жировые отложение в области талии и бедер. Особое внимание в уроках боди-балета уделяется растяжке...

Если нет брачного договора
Такая ситуация является наиболее стандартной: брачного договора нет, и супруги отстаивают свою позицию путем предоставления как прямых, так и косвенных доказательств в суде. При разделе долгов будут учитываться следующие обязательства: второй супруг был осведомлен о том, что первый принял на себя обязательства по, допустим, кредитному договору. Более того, согласие второго супруга предполагается.

Банки часто запрашивают нотариально заверенное согласие второго супруга при заключении договора поручительства ил...

Юбка-карандаш
Этой вещи уже более ста лет, и как минимум еще столько же она будет радовать мужской взгляд и делать привлекательным женское тело. Правильно подобранная юбка подойдет любой девушке, а сочетать ее можно практически с чем угодно, начиная от куртки-косухи и заканчивая белой сдержанной рубашкой

Джинсы

Все мы знаем, что когда-то джинсы были всего лишь одеждой для рабочих. Прошли годы, и брюки из этой плотной ткани стали культовыми. Теперь их носят все, везде и всегда. Джинсы — это безусловная классика, которая актуальна, несмотря на все модные тенденции...

Хронопитание — это новая область в области питания и биологии, которая исследует, как время приема пищи влияет на здоровье. Основная идея здесь заключается в том, что метаболическое здоровье, здоровье сердечно-сосудистой системы и состав тела зависят не только от того, что и сколько мы едим, но и от того, когда мы едим.

Вы, конечно, знаете, что наши тела работают примерно в 24-часовом ритме, управляемом циркадными часами. Цикл сна-бодрствования — наиболее очевидный пример...

Способов, как лечить варикозное расширение вен, существует масса. От использования специальных кремов до оперативного вмешательства. Но какой бы способ вы ни выбрали, крайне желательно перед началом лечения проконсультироваться с врачом-флебологом.

Как лечить варикозное расширение вен: профилактика
Прежде чем решать, как лечить варикозное расширение вен, полезно узнать, как не допустить его появления.

Начнем с мер профилактики:

укрепляем стенки сосудов...

Американские учёные выяснили, что окситоцин — жизненно важный «гормон любви» — для отношений и социальной привязанности может быть не так уж важен.

Более сорока лет фармакологических и поведенческих исследований показали, что передача сигналов рецептора окситоцина является важным путем развития социального поведения у людей и других видов. Но теперь принципиально новое исследование показывает, что луговые мыши-полёвки могут формировать длительные привязанности и обеспечивать родительскую заботу без этого гормона...

Сразу же, как только наступают первые теплые летние деньки, хочется подставить свою кожу под ласковые лучи солнца — получив не только пользу для своего здоровья, но и хороший загар. Однако, ультрафиолет — при неправильном принятии солнечных ванн — может нанести вашей коже ущерб. Итак, солнце: инструкция по применению. Перед тем, как приступать к солнечным ваннам, необходимо определиться с собственным типом кожи. Если ваш цвет волос — светлый или рыжий, а кожа очень светлая, чувствительная, чаще всего, с веснушками, то загорать подобным девушкам можно не более 10-15 минут. Шатенкам со светлой, но менее чувствительной кожей рекомендуется находиться под открытыми лучами солнца до 20-25 минут. Русым, шатенкам и брюнеткам со смугловатой кожей рекомендуется принимать солнечные ванны не больше получаса. Подобный тип кожи хорошо загорает довольно быстро и почти всегда равномерно...

Современные машинки-автомат очень удобны в эксплуатации. Пользователю достаточно выбрать нужную программу, засыпать в лоток для моющего средства стиральный порошок, добавить ополаскиватель и нажать «Пуск». Но в плане ухода техника по-прежнему требует внимания. Правильное и своевременное обслуживание бытового прибора позволит увеличить срок его службы и избежать поломки важных узлов. Уход за стиральной машиной можно разделить на два этапа — внешняя и внутренняя чистка. К первому специалисты сервисного центра «Индезит» в Москве относят следующие мероприятия: Протирание корпуса с использованием бесспиртовых средств 1 раз в 3−5 дней. Проверка целостности шлангов (сливного и дренажного). Удаление влаги с манжеты после стирки, а также промывка уплотнительной резинки мыльным раствором 1 раз в неделю...