Где живет счастье и как его найти? Этот вопрос задавали все философы на протяжении нескольких веков и только в 21 ученые попытались облечь его в цифры и факты. Гарвардский проект «Исследование развития человека» проводился в США, срок эксперимента – 90 лет. Ученые отслеживали 814 человек с рождения и до смерти, постоянно оценивая их семьи, родителей и друзей. Все участники были представители различных социальных слоев, а один даже стал президентом (Джон Кеннеди).

Результаты перевернули жизнь человечества? Отнюдь...

Последние исследования показали, что жирная пища, а также стресс могут плохо повлиять на здоровье беременной женщины, и негативно сказаться на формировании будущего ребенка. Не секрет, что беременная женщина обязана следить за собой, хорошо питаться, не употреблять никотин и алкоголь, так как у будущего ребенка могут случаться аномалии в развитии. Если курение и алкоголь считаются понятными причинами, то стресс не всегда воспринимается серьезной фактором, осложняющим беременность. Существуют даже мнения, что стресс беременным женщинам просто необходим. Но стрессовое состояние очень серьезно влияет на развитие будущего ребенка...

Компьютерные игры-головоломки могут быть столь же эффективными или даже более эффективными чем лекарства в лечении тяжелых форм депрессии у пожилых людей. К такому выводу пришла группа экспериментаторов, состоящих из американских и китайских ученых.

В исследование, опубликованном в издании Nature Communications, участвовали люди в возрасте 50-88 лет, у которых антидепрессанты не показали никаких результатов. После всего лишь четырех недель игры в компьютерные игры, разработанные для осуществления функционирования мозга, эти люди смогли выйти из тяжелых состояний депрессии...

Как обычно в конце рабочего дня задаюсь вопросом, чем сегодня накормить семью, что бы было вкусно, полезно и главное быстро приготовилось, ну очень не хочется вечером долго на кухне торчать. Конечно же курица! Это и вкусно – её трудно испортить, и полезно — вне всяких сомнений, и быстро — всего каких-то минут тридцать – сорок и готово. А что бы блюдо было еще и необычным, приготовим сегодня куриные бедрышки в соусе из белого вина. Трудно придумать что-то более изысканное.

Бедрышки нужно вымыть, снять с них к...

Для большинства людей придерживаться диеты достаточно сложно, но при соблюдении некоторых условий вам, возможно, вообще диета не понадобится для того, чтобы похудеть.

Долгое время считалось, что любая диета плохо отражается на здоровье человека. Если вам надо всего лишь немного похудеть, диетой вы, действительно, можете только причинить вред своему здоровью, а не улучшить свой внешний вид. Ведь, когда мы ограничиваем свой ежедневный рацион, например, не употребляем в пищу определенную продовольственную группу или едим только низкокалорийную пищу, тем самым мы создаем дефицит в организме, соответственно, каких-либо питательных веществ или энергии, чем можем нанести вред своему здоровью или набрать еще больший вес после отказа от диеты...

Незаметно для нас придуманные раньше кем то, казалось бы, фантастические вещи, воплощаются в жизнь. Фантастические события, которые мы ранее могли видеть только в кинофильмах, становятся реальными событиями, благодаря науке и стараниям ученых в разных областях. Вот, не так давно, стало известно об изобретении радиоуправляемых тараканов, предполагается, что эти насекомые будут использоваться в спасательных операциях и помогут людям в трудных ситуациях.

Команде американских ученых в одном из университетов Северной...

Миллионы представительниц женского пола часто пользуются косметическими средствами. А вот мало кто из женщин знает, как правильно и в каких условиях необходимо хранить косметику.

Многие из женщин хранят свою косметику на полочке в ванной комнате. И напрасно! Дело в том, что в ванной практически всегда меняется температура воздуха, часто повышенная влажность и от этого косметические кремы могут быстро испортиться. В случае если вы применяете содержимое баночек и тюбиков очень быстро, вряд ли их может постигнуть такая участь. Иногда в вашей ванной находится косметика, которую вы используете лишь время от времени. Запомните — это не самое наилучшее хранилище для нее. Всю косметику желательно держать подальше от теплых мест...

И в чае, и в кофе содержится тонизирующий кофеин. Поэтому в норме эти напитки бодрят, однако реакция может быть противоположной.

Врачи считают такую реакцию тревожным симптомом. Если бодрящие напитки перестают бодрить, это может сигналить об истощении надпочечников, которые вырабатывают адреналин и норадреналин, гормоны стресса. Эти гормоны встряхивают организм и придают ему энергии.

Если часто прибегать к помощи стимуляторов, надпочечники излишне напрягаются, и просто не успевают производить гормоны в достаточном количестве...

В чем секрет счастливого брака? В понимании? В доверии друг к другу? Каждый считает по-своему. Мнения у всех разные. Но многие, наверное, сойдутся на том, что главное в браке – это выражать свою любовь. Почему в современном мире главное качество в отношениях ушло на второй план? На этот вопрос ответ искать не нужно. Влияние телевидения, интернета, различных СМИ сделало свое коварное дело. Но какое влияние бы не было, никогда не стоит забывать, что счастливым брак могут сделать только вы сами – муж и жена. И если чувства есть, а они есть, не нужно их скрывать.

Самые волнительный и счастливый момент в жизни женщины-это появления новой жизни. Конечно ваша жизнь измениться, но только в лучшую сторону. Как же вам подготовиться к рождению вашего ребенка?

Первое на что стоит обратить внимание на ваше психологическое состояние. Если вы боитесь рожать, то существуют множество тренингов и курсов для молодых родителей, которые помогают справиться с психологическими проблемами и страхами беременных.

Второе, стоит как следует подготовиться к появлению малыша и прикупить все необходимое для его ...