Поездка в Таиланд – всегда хорошая идея. Туристов не останавливают даже проливные дожди, периодичность которых предугадать очень сложно. Таиланд — это именно та страна, куда можно постоянно возвращаться и каждый раз открывать для себя что-то новое. Это не только пляжный отдых, но и уникальная культурно-историческая программа. Знакомство с туристическим Таиландом можно начать с Пхукета или Паттайи, но, если вас пугает наплыв туристов или вы уже не раз посещали эти курорты и хотите чего-то нового, FashionTime.ru предлагает взглянуть на страну такой, какая она есть. Главные координаты незабываемого альтернативного путешествия по Таиланду – в нашем обзоре...

Существуют тысячи препаратов, в виде кремов для лица и увлажняющих веществ, которым приписывают свойства, позволяющие поддерживать нашу кожу молодой и красивой. Как они это делают? Обычно — с помощью воздействия на те или иные компоненты самих кожных покровов. К примеру, на коллаген. Вы можете этого и не знать, но он является ключевым, когда дело касается поддержания нашей кожи в упругом состоянии и сопротивления образованию морщин.
Коллаген — это белок, вырабатываемый клетками нашего организма, способствующий не только упругости и ...

Как стать привлекательнее для окружающих? Недавнее психологическое исследование показывает: для этого достаточно находиться в компании менее симпатичных людей. Но так ли все просто и однозначно? Давайте попробуем разобраться…

Синдром «простушки»

Исследование провел психолог Николас Фарл из Лондонского университета. Результаты работы ученого были опубликованы в журнале Psychological Science, а также широко освещались в массовых СМИ.

Фарл демонстрировал добровольцам фотографии разных людей и просил оценить степень их привлекательности...

Несмотря на то, что Амаль Клуни совсем скоро впервые станет мамой, она продолжает активно работать. На заседании в здании Организации Объединенных Наций адвокат по защите гражданских прав человека выступила с докладом на тему борьбы с безнаказанностью преступлений. Для своего выступления супруга Джорджа Клуни выбрала элегантный желтый ансамбль Bottega Veneta, состоящий из платья-футляра и пальто с черной кожаной отделкой. Яркий комплект с трудом скрывал заметно округлившийся живот Амаль.

В ...

Для любого ученика младшего и среднего школьного возраста незаменимым аксессуаром является ранец, необходимый для того, чтобы носить учебники, тетради, другие учебные принадлежности. Портфели, носимые за плечами, не только вместительны, но и не вредят детской осанке, способствуют выпрямлению позвоночника во время ходьбы. Но чтобы от ранца действительно была польза, важно покупать качественные модели, разработанные с учетом строгих требований эргономики.

Специфика современного ассортимента школьных ранцев...

Привлекательной считается та девушка, которая заботится не только о хорошей фигуре, но и имеет здоровые, красивые волосы. Эти семь шагов помогут Вам улучшить состояние волос.

1. Питание. Употребляйте больше продуктов с ненасыщенными жирами. К ним относятся орехи и постные масла. Сведите до минимума потребление сладкого.

2. Маски. Делайте дома маски для волос. Для роста: Нам нужно: 2 большие ложки жидкого меда, 12 десертных ложек темного пива разливного.

Если ты думаешь, что истязать себя диетами женщины начали только два-три десятка лет назад, то глубоко заблуждаешься. Активную борьбу с лишними килограммами вели еще наши прабабушки и их бабушки.

Вот только в те далекие времена представительницы прекрасного пола отлично разбирались в лекарственных растениях, что позволяло им значительно ускорить процесс похудения. Какие же травы помогут поддерживать себя в форме?

Для выведения из организма лишней жидкости используй подорожник, лопух, листья брусники, медвежьи лапки и полевой хвощ...

ИВАН ШАДРИН
Тренер

Нельзя пренебрегать разминкой. Она должна длиться 10–15 минут. Даже простейшие упражнения выполняйте в полную силу, так, чтобы к концу разогрева выступил пот.

При выполнении любых упражнений всегда держите в тонусе мышцы живота. Это снимает лишнюю нагрузку с позвоночника, позволяя избежать травм и повысить эффективность тренировки.

Планка — отличное базовое упражнение, однако если вы делаете ее правильно и более минуты, пора переходить к более сложным вещам. Это может быть планка с подъемами ног и рук (например, правой ноги и левой руки) или бег на месте в этом положении...

Дизайнеры интерьеров утверждают, при выборе мебели у клиентов есть обязательная фраза: «Это классно, но куда мы это поставим?» Действительно, зачастую ограничение на покупку накладывает не бюджет изделий, а исходный периметр комнаты или офиса. Любая, даже самая классная мебель, если она загромождает объем, выглядит неудачно.

Что же делать? Можно ли установить, что нужно и нравится, не переезжая при этом во дворец? Да! Мебель из стекла не ограничивает, а увеличивает внутренний объем помещения!...

За две недели диеты можно сбросить 4—5 кг.

1-й день: 3 раза по яйцу, чашке кофе и яблоку.

2-й день: 3 раза по яйцу, чашке кофе и яблоку.

3-й день: завтрак — 2 яйца; обед — 100 г говядины, шпинат.

4-й день: завтрак — яйцо; обед — отварная рыба; ужин — 2 яйца, чашка кофе.

5-й день: завтрак — яйцо, чашка кофе; обед — 2 яйца, помидор; ужин -рыба, овощи.

6-й день: завтрак — яйцо, чашка кофе; обед — кусок отварной говядины, огурец; ужин -100 г телятины, кофе.

7-й день: завтрак — кофе, яйцо; обед — цыпленок, овощи; ужин — цыпленок, овощи, яблоко, кофе...