Если вы – противник салонного окрашивания и предпочитаете освежать свой идеальный цвет исключительно в домашних условиях, берите на заметку нашу максимально полную инструкцию.

В Париже есть на что посмотреть, но обратите особое внимание на двери! Кроме шуток – это настоящие шедевры, за которыми скрываются удивительные миры. Так, заглянув в дом № 49 по улице Монж, можно увидеть прекрасно сохранившийся древний амфитеатр, а проникнув в апартаменты № 128 на первом этаже отеля Le Meurice – попасть в парикмахерский салон, куда приезжают знаменитости мирового масштаба. Здесь задает тон Кристоф Робин – любимый колорист Катрин Денев, Кайли Миноуг и Тильды Суинтон и по совместительству международный эксперт L’Oreal Paris в области окрашивания...

Лицо выглядит уставшим, а кожа стала обезвоженной? Сдаем пароли и явки! Записывайтесь в центр аюрведы и йоги «Керала» (Мичуринский проспект, 3) на омолаживающий массаж лица от Нипы, мастера из Таиланда. Если определенные участки лица находятся в гипертонусе из-за активной мимики, то другие могут быть ослаблены.

Как результат — отеки и припухлости, уставший или напряженный внешний вид. Сеанс массажа лица помогает гармонично воздействовать на зоны, которые нуждаются в расслаблении или, наоборот, укреплении, а также разглаживает морщины...

Этот комплекс поможет проработать вам мышцы бедер. Его можно комбинировать с тренировкой на верхнюю часть тела. Настройтесь на полную отдачу.

Если предложенный комплекс упражнений вы намерены выполнять не как часть вашей тренировочной программы, а отдельной тренировкой, обязательно сделайте перед этим разминку. Вес утяжелений от 2 до 5 килограммов в каждой руке.

Упражнение 1
Сядьте в выпад настолько, чтобы угол в колене у ноги, которая стоит впереди, был не меньше 90 градусов. Спина прямая, живот втянут. Пружиньте в выпаде, не разгибая ноги полностью...

Многие из нас не понаслышке знают, что такое мигрень и плохое самочувствие из-за резкой смены погоды. Мы выяснили, как победить метеозависимость без помощи врачей.

Как показывают новейшие исследования – метеозависимость, не что иное, как наследство, доставшееся нам от далёких предков. Дело в том, что в древние времена, когда о синоптиках ещё никто не слышал, люди определяли приближающиеся погодные перемены по собственному самочувствию, и таким образом могли узнать о приближении урагана, наводнения и любых других природных катаклизмов...

Отвечает врач, сертифицированный специалист австрийского центра здоровья Verba Mayr Татьяна Федяева

Любители спорта и адепты здорового образа жизни уже перепробовали огромное количество тренажеров. Но есть еще малоизученные способы поддерживать себя в форме. Один из таких — тренажер Экзарта, специальная установка, использующая систему подвесов.

В чем заключается суть этой системы?

Экзарта — кинезитерапевтическая установка, представляющая собой систему подвесов...

Совсем недавно Он, нежно лаская вас, шептал на ушко ласковые слова и ежеминутно признавался в любви, обещая носить вас на руках всю жизнь… А спустя каких-то пару лет вы стоите перед ним, униженная и испуганная, держась за пылающую после пощечины щеку, по которой текут слезы боли и обиды.

Почему же так произошло, что любимый и (хочется надеяться) любящий человек поднял на вас руку, заведомо зная, что вы не ответите, так как силы не равны?

Во-первых, в «букетно-конфетный» период партнеры стараются показать только свои положительные качества, ...

«Знаю, что для грамотной профилактики старения кожи очень важно подобрать системный уход. И чаще всего бывает легче обратиться за ним в специализированные центры или SPA-салоны. Однако можно ли ограничиться уходом в домашних условиях? И какие средства нужно использовать, чтобы добиться видимого результата?»

Валерия, 35

Ответ бьюти-редактора:

Сегодня антиэйджинг – одно их самых перспективных и быстро развивающихся направлений медицины. Каждый год специалисты многочисленных лабораторий разрабатывают десятки новых формул, которые потом ложатся в основу высокоэффективных средств...

Dior представляет новый, свой самый цветочный аромат Miss Dior Rose N’Roses. Тысячи бутонов майских роз, собранных в полях Грасса, были взращены специально для создания парфюмерной новинки. С этим местом связано множество воспоминаний самого Кристиана Диора: кутюрье много времени проводил в своем поместье La Colle Noire, где он стал настоящим «джентльменом-фермером», культивируя 90 гектаров земли, на которой произрастала королевская майская роза сентифолия. Сегодня парфюмерный Дом Christian Dior продолжает историю любви к розам, поддерживая фермерские хозяйства Грасса...

Эта история не имеет ничего общего с теорией похудения. Эта история правдива. И это моя история.

Мне 38 лет. Тучной я не была никогда. При своем росте в 176 см наиболее комфортно мне всегда было в весе 58 килограммов, что бы там ни твердили различные формулы. Но эту цифру мои напольные весы давно уже не показывали.

В молодости случалось, что я набирала пару-тройку лишних килограммов, но, умерив аппетиты в еде и налегая на фитнес, я легко с ними расставалась. После 30 лет все изменилось. Правду говорят, что с годами метаболизм замедляется. Видимо, это мой случай...

Одна из самых ярких актрис отечественного театра и кино делится личным топ-списком бьюти-продуктов, которые помогают ей оставаться на высоте даже при самом загруженном рабочем графике.

За плечами талантливой актрисы Карина Андоленко, выпускницы Школы-студии МХАТ, десятки успешных работ в российском театре и кино: она работала с режиссером Е.Кончаловским, участвовала в постановках С. Безрукова и проектах на первых телеканалах страны. Нетрудно представить, что съемочный график Карины очень загружен, а выкроить пару тройку свободных дней для нее – большая роскошь. По словам девушки, оставаться в тонусе и эффективно поддерживать свою красоту ей помогают любимые бьюти-средства. Какие именно – рассказывает сама Карина...