Оптимисты живут меньше пессимистов

Рубрики: Другие новости  Нет комментариев

Оптимисты живут меньше пессимистов

Люди с более пессимистичным взглядом на жизнь живут дольше, а их здоровье отличается от оптимистов в лучшую сторону. Оптимистичные люди — те, кто видит в этом мире только хорошие стороны. Казалось бы, что может быть прекраснее? А ведь в оптимизме есть и отрицательные стороны: излишняя наигранная радость может даже сказаться на здоровье.

Все статьи в один голос вещают: надо быть более оптимистичным. Постоянно улыбаться и смеяться, не беспокоиться хорошо. Считалось даже, что оптимизм улучшает здоровье. Продается тысячи книг, в которых призывают быть более счастливым и смотреть на вещи позитивно. Однако профессор психологии колледжа Уэлсли (Джули Норем) утверждает, что оптимизм может навредить общему делу. Например, при работе в команде.

Оптимизм и пессимизм — видение жизни. Так, оптимисты от будущего ждут только хорошего, в то время как пессимисты видят лишь черные полосы в будущем. Различается и подход к вине: пессимисты винят только себя, а вот оптимисты стараются переложить вину на кого-нибудь еще.

В связи с тем, что пессимисты заранее ожидают худшего, у них вырабатывается защитная реакция: умение контролировать беспокойство, за счет чего так же развиваются стратегические навыки. Ожидая худшего, пессимист примет какие-либо меры, чтобы избежать наихудшего результата. В это же время оптимист просто будет ждать лучшего результата, на который надеется. Именно из-за этого оптимисты больше паникуют при столкновении со стрессовой ситуацией или ошибкой.

Интересно, что журнал «Psychology and Aging» опровергает все прежние наработки: согласно их исследованию, люди с более пессимистичным взглядом на жизнь живут дольше, а их здоровье отличается от оптимистов в лучшую сторону. Это выяснили, проведя анализ в Германии, во время которого изучили 11 тысяч человек. С исследованием согласен Фридер Ланг (профессор психологии и геронтологии из университета Эрлангера—Нюрнберга) и Лесли Мартин.

Такая статистика напрямую связана с поведением оптимистов и пессимистов. Последние гораздо более чутко прислушиваются к любым предупреждениям, в то время как оптимисты предпочитают рисковать и «брать от жизни все», из-за чего среди пессимистов распространены вредные привычки и экстремальные виды спорта.

Самые свежие новости медицины в нашей группе на Одноклассниках

Читайте также

Оставить комментарий

Вы можете использовать HTML тэги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>