Записи с меткой: продолжительность жизни

Все о правильной мотивации: начинаем новую жизнь прямо сегодня

Рубрики: Другие новости  Нет комментариев

Все о правильной мотивации: начинаем новую жизнь прямо сегодня

м всегда она нравилась тем, что сопровождала свои посты с классными луками (в моде эта девушка отлично разбирается) не философскими рассуждениями и цитатами великих, а бодрыми ироничными подписями. В один прекрасный день наша героиня вдруг решила изменить свою жизнь — и бонусом к семейному счастью и статусу столичной иконы стиля добавила образ фитнес-гуру, слепив чуть больше чем за полгода тело своей мечты с помощью правильного питания и спорта.

Сегодня Наталья Давыдова, известная в сети как @tetyamotya, идеолог #ЗОЖ, кот...

Читать полностью »

Продолжительность жизни можно предсказать по ДНК

Рубрики: Здоровье  Нет комментариев

Продолжительность жизни можно предсказать по ДНК

Ученые пришли к выводу, что продолжительность жизни каждого индивидуума можно предсказать по анализу ДНК. По словам специалистов из Эдинбургского университета, в организме человека обнаружены так называемые «биологические часы», которые позволяют определить, сколько еще осталось жить по химическим реакциям в организме. Оказалось, что характер химических процессов у каждого из нас меняется на протяжении всей жизни.

Согласно утверждениям ученых, возраст определяется не по количеству прожитых лет, а по данным ДНК...

Читать полностью »

Дружба «обрекает» на долголетие

Рубрики: Другие новости  Нет комментариев

Дружба «обрекает» на долголетие

Дружба является одним из самых главных инструментов человеческого общения. Любой индивидуум, не имеющих близких друзей, испытывает чувство одиночества и чаще подвержен депрессии. К тому же умение дружить сказывается на продолжительности жизни. Согласно последним исследованиям ученых, люди, которые сумели пронести свою дружбу сквозь года, живут дольше.

Американские ученые раскрыли результаты эксперимента, начатого в далеких тридцатых годах прошлого века. Тогда они затеяли небольшой опрос, в котором принимали участие исключительно друзья. Возраст опрашиваемых варьировался от 18 до 20 лет...

Читать полностью »

Японская диета увеличивает продолжительность жизни

Рубрики: Фитнес и диеты  Нет комментариев

Японская диета увеличивает продолжительность жизни

Хотите жить дольше? Зеленый чай и сырая рыба являются ключом к долголетию. Новое исследование доказало, что диета, богатая сырой рыбой и зеленым чаем, гарантирует долговечность. Именно такая японская диета способна значительно увеличить продолжительность жизни.

Такое заключение было получено на основе статистических данных о продолжительности жизни жительниц разных стран мира. Питание женщин в Великобритании, а также наиболее развитых странах западного мира состоит на основе макаронных изделий и хлеба, и они живут в среднем 81,7 лет. С другой стороны, благодаря здоровому питанию в Японии местные жительницы имеют среднюю продолжительность жизни на 5,5 лет больше британок...

Читать полностью »

Быть вегетарианцем – не иметь счастья, утверждают ученые

Рубрики: Другие новостиПитание  Нет комментариев

Быть вегетарианцем – не иметь счастья, утверждают ученые

Исследователи знаменитого университета Австралии установили интересную закономерность. Оказывается, что вегетарианцы имеют более пессимистичные взгляды на жизнь, больше чем другие недовольны окружающей обстановкой.

Различные перипетии по поводу отказа от мясных продуктов, а иногда и полностью от животных, идут очень давно. Приводится множество убедительных аргументов, как в поддержку данного течения, даже можно сказать учения, так и в пользу его неблагоприятного влияния.

На настоящий момен...

Читать полностью »

Молоко укорачивает жизнь

Рубрики: Здоровье  Нет комментариев

Молоко укорачивает жизнь

Диета с высоким содержанием молочных продуктов, в частности, молока, известна тем, что понижает вероятность остеопорозных переломов. Однако, новое исследование, результаты которого были опубликованы в журнале BMJ, предполагает, что высокое содержание молока в рационе в действительности связано с более высоким риском переломов и высоким уровнем смертей среди мужчин и женщин.

Молоко содержит 18 из 22 важных полезных для организм вществ...

Читать полностью »

Скоро все люди буду жить больше 100 лет

Рубрики: Другие новости  Нет комментариев

Скоро все люди буду жить больше 100 лет

Уже через 40 лет продолжительность жизни человека может увеличиться до 120 лет. Такой прогноз сделал Кейделл Ласт, сотрудник института Global Brain Institute. По его мнению, человечество ждет скачок в эволюции, сравнимый с произошедшим когда-то подобным скачком по версии Дарвина. Об этом рассказывается в журнале Current Aging Science. Ученые уверенны, что достижения в области техники и культуры приведут к новому витку эволюции уже к 2050 году. Люди будут жить больше 100 лет и поменяют свой образ жизни.

Ласт предполагает, чт...

Читать полностью »

Меньше сидим — дольше живем

Рубрики: Здоровье  Нет комментариев

Меньше сидим — дольше живем

Достоверно известно, что сидение в течение длительного времени может иметь негативное влияние на состояние здоровья. Однако, как показали результаты нового исследования, опубликованного в журнале British Journal of Sports Medicine, уменьшение времени, проведенного сидя, может защитить от старения ДНК и даже, таким образом, увеличить длительность жизни.

Предыдущие исследования уже предположили, что люди, которые проводят меньше времени, сидя, также имеют и пониженный риск развития хронических заболеваний, например, диабета, инсульта, рака груди и кишечника, а также сердечного приступа...

Читать полностью »

Оптимисты живут меньше пессимистов

Рубрики: Другие новости  Нет комментариев

Оптимисты живут меньше пессимистов

Люди с более пессимистичным взглядом на жизнь живут дольше, а их здоровье отличается от оптимистов в лучшую сторону. Оптимистичные люди — те, кто видит в этом мире только хорошие стороны. Казалось бы, что может быть прекраснее? А ведь в оптимизме есть и отрицательные стороны: излишняя наигранная радость может даже сказаться на здоровье.

Все статьи в один голос вещают: надо быть более оптимистичным. Постоянно улыбаться и смеяться, не беспокоиться хорошо. Считалось даже, что оптимизм улучшает здоровье. Продается тысячи книг, в которых призывают быть более счастливым и смотреть на вещи позитивно...

Читать полностью »

Счастливые старики живут дольше

Рубрики: Другие новости  Нет комментариев

Счастливые старики живут дольше

Ученые неожиданно обнаружили, что быть счастливым и наслаждаться жизнью для пожилых людей означает не только лучшее психическое здоровье, но даже и физическое состояние.

Исследователи из Соединенного Королевства сумели выяснить, что пожилые индивидуумы, которые действительно испытывают наслаждение от каждого прожитого дня, лучше и успешнее поддерживают свое физическое функционирование относительное ежедневных домашних забот, а также сохраняют большую скорость передвижения по мере старения по сравнению с не такими жизнерадостными бабушками и дедушками. Опубликованное в журнале канадской медицинской ассоциации, исследование описывает изучение и оценку 3199 мужчин и женщин возрастной группы от 60 лет и старше...

Читать полностью »