Мысли о партнере стимулируют хорошее настроение

Чувствуете себя усталым? Переживаете стресс? Тогда вам стоит закрыть глаза и начать думать о вашем романтическом партнере, хотя бы в течение нескольких минут. Новое исследование, опубликованное в журнале Psychophysiology, предполагает, что мысли о романтическом партнере или супруге создают так называемый пположительный стресс и стимулируют настроение и уровень энергии.

Предыдущие исследования показали, что позитивные чувства могут защищать человека от физических и психических заболеваний. Согласно результатам одного из недавних исследований, люди, которые практикуют реабиитационные упражнения, например, для восстановления после инсульта, имеют большие улучшения при их выполнении совместно с партнером.

Для последнего исследования ученые под руководством Сары Стентон из Западного университета в Онтарио проанализировали уровень глюкозы в крови среди 183 участников до того, как они думали о партнере, и после.

Было отмечено повышение уровня глюкозы во время мыслей о романтическом партнере, более того, повышался и уровень положительного настроения на короткий период.

Тем не менее, если участники думали о друге противоположного пола или уутренних обычных делах по дому или на работе, было отмечено небольшое понижение уровня глюкозы в крови и отсутствие позитвных эффектов относительно настроения.

По утверждениюисследователей, полученные ими данные связаны с эустрессом, или эйфорическим стрессом, который имеет положительное значение в противовес обычному негативному стрессу. Они верят, что их результаты помогут психологам лучше понять партнерские взаимоотношения и процессы в них возникающие в целом.

Чуть ранее было обнаружено, что мысли о романтическом партнере способствуют повышению уровня кортизола в организме. Кортизол является стероидным гормоном, вырабатываемым вответ на стресс, однако, по слловам исследователей, их исследование стало первым, показавшим конкретные свидетельства того, что эустресс является следствием мыслей о партнере.

Более того, такая польза, как оказалось, существует не только для новоявленных романтических партнеров, но и для тех, кто состоит в отношения уже на протяжении длительного времени.