Архив декабря 2019 года

Эффективные диеты, которые помогают избавиться от лишних килограммов без вреда для здоровья, — в списке вечных приоритетов. Если вы входите в число желающих сбросить вес, приучить себя к правильному питанию и обуздать тягу к сахару, ознакомьтесь с пятеркой лидеров свежего международного рейтинга диетических программ.

Определяя победителей, аналитики компании U.S. News & World Report опрашивали ведущих диетологов со всего мира, а также врачей, специализирующихся на диабете и сердечно-сосудистых заболеваниях...

Все мы мечтаем о красивом теле и готовы ради него на многое. Но активные фитнес-программы, такие как аэробика и танцы, многим из нас могут показаться утомительными. Все зависит от особенностей организма и темперамента. Для любителей более спокойных занятий существует немало разновидностей «медленного фитнеса» — проще говоря, уроков, на которых не нужно прыгать до изнеможения.

Задача «медленного» фитнеса состоит в укреплении мышечного каркаса, тщательной проработке связок и суставов...

Ламинирование ресниц разработано, чтобы придать ресницам красоту и выразительность, восстановить после повреждений. Студия Ольги Добряковой в Санкт-Петербурге предлагает ламинирование ресниц LVL Lashes лучшими мастерами для придания ресницам соблазнительного изгиба, насыщенного оттенка.

ОСОБЕННОСТИ ЛАМИНИРОВАНИЯ СОСТАВАМИ LVL LASHES
Удлиненные и густые ресницы могут кардинально преобразить взгляд. Средства незаменимы для оздоровления ресничек, активизации их роста, увеличения густоты и удлинения. В процессе процедуры используется линейка составов бренда LVL Lashes...

На рынке фиточаев и суперфудов время от времени появляются хиты, целительные свойства которых превозносятся особенно масштабно. В последнее время умы поклонников ЗОЖ и натуропатов будоражит польза иван-чая — и тому есть несколько объективных причин.

Иван-чай и его польза: все, что надо знать о скрытых ресурсах придорожной травы (фото 1)
Верба-трава, кипрей или иван-чай— отнюдь не новичок в фитотерапии...

Главная задача на тренировке по фитнесу – максимально нагрузить необходимые мышечные группы. Чтобы сделать это было проще и эффективнее, разработаны упражнения, которые физиологически правильно заставляют работать тренируемую мышцу и уменьшают риск возникновения травм. Именно с этого надо начинать практические занятие фитнесом – изучать упражнения, воздействующие на основные мышцы организма.

Хотя упражнения при занятии фитнесом просты и незамысловаты (например, по сравнению с гимнастикой ушу), тем не менее, есть такое понятие, как «техника выполнения д...

Применение комплекса дает возможность продления эффекта после процедуры ботулинотерапии (современные методы применения ботулотоксина в низких дозах, дающих эффект «Живого лица», но при данной методике снижается длительность эффекта). Высокая концентрация активных ингредиентов, действие которых направленно на запуск собственных ресурсов кожи, способствует ее обновлению. Данный комплекс не только разглаживает морщины, но и позволяет замедлить процессы старения и возвращает молодость коже. Также этот комплекс выбор пациентов с противопоказаниями к ботулинотерапии...

Дни, полные гедонизма и потакания маленьким слабостям, постепенно накапливаются в нашем теле: появляются отеки, усталость и вновь прибывшие килограммы. Диетологи уверены, что со временем такой режим ведет за собой нарушение обмена веществ и массу проблем. К счастью, есть несколько простых и эффектных способов дать телу отдохнуть и запустить естественные процессы детоксикации (да, наш организм умеет прекрасно очищаться от шлаков самостоятельно), на которые понадобится всего 24 часа.

10 часо...

Интерес – вот что позволяет нам продолжать находиться в потоке жизни. Поплавок, удерживающий нас на поверхности, несмотря ни на что. А когда нет Интереса к жизни, тогда нас ждут тоска, болезни, смерть.

Если вдруг видишь человека, которого знал раньше как живого и эмоционального, с потухшим взглядом, тусклым голосом, вместо улыбки с кривоватой гримасой, болеющего и чахнущего, значит, этот человек утратил Интерес, что питал его раньше, давал ему силы и жажду жизни. Тут возможно лишь одно решение – найти новый Интерес. Срочно отыскать альтернативу...

Каждый холодный сезон вопрос о выборе модного головного убора стоит как никогда остро. Самое главное — будь то шляпа или вязаная шапка — должно быть точно тепло. Мы подсмотрели несколько самых классных вариантов у мондиц инстаграма и теперь рассказываем вам. Выбирайте!

ПЛАТОК
Пока снежные сугробы не заполонили все улицы города успевайте обзавестись модным платком. В этом сезоне, этот элегантный аксессуар актуален как никогда. Будьте ыверены, выглядеть старомодно вы точно не будете. Берите пример с Марии Бернда и Бланки Миро, которые без стеснения ходят так на соседнуй рынок за продуктами и даже гуляют по Красной площади...

Один из четырех международных визажистов команды Dior ProTeam Жозе Техейра впервые приехал в Москву, чтобы лично рассказать о трендах макияжа будущего сезона, о трех лучших средствах Dior, которые должны быть в косметичке у каждой совеременной девушки, и о том, почему рождественская коллекция Happy 2020 так сильно его эпатировала. Мужской взгляд на красоту в нашем интервью специально для читательниц.

Жозе, это ваш первый приезд в Россию, в частности в Москву? Какие впечатления?

ЖОЗЕ ТЕХЕЙРА: Да, первый...