Архив за 5 марта 2013

Мужская дружба или как бороться с друзьями мужа

Рубрики: Отношения  Нет комментариев

Мужская дружба или как бороться с друзьями мужа

В семейной жизни женщина очень часто сталкивается с такой проблемой, как мужская дружба. Мужчина проводит много времени с друзьями, уделяя любимой каждый раз все меньше и меньше внимания. А если приятели при этом еще и холостые, они не упустят момент, чтобы познакомить женатого друга с какой-нибудь веселой подругой, ведь мужчины должны расслабляться от семьи — так считают холостяки. Возникшая небольшая проблема со временем может разрастись до более серьезной и даже привести к распаду семьи, поэтому многие жены заранее выбирают способы борьбы с друзьями мужа...

Читать полностью »

Укрепление мышц спины за 15 минут

Рубрики: ЗдоровьеФитнес и диеты  Нет комментариев

Укрепление мышц спины за 15 минут

Если фраза «ой, спина болит!» является повседневным выражением девушки, она не одинока. Боль в спине является вторым наиболее распространенным неврологическим недугом у взрослых (только головные боли превышают его). Хорошей новостью является то, что за счет растяжения и укрепления мышц спины (которые вместе с прессом составляют каркас тела), можно облегчить и предотвратить боль. Исследования показывают, что чем раньше пациенты с незначительными болями в спине начинают тренироваться, тем быстрее они выздоравливают, и впоследствии боли реже повторяются...

Читать полностью »

Возможна ли профилактика вредных привычек

Рубрики: Здоровье  Нет комментариев

Возможна ли профилактика вредных привычек

Казалось бы, удивительно, что курильщик не бросил курить, узнав, что сигаретный дым является ведущей причиной смерти, или, что тучный человек не может сбросить несколько килограммов, узнав, что смертельные заболевания ожидают людей с избыточным весом. Но ученые провели множество различных исследований и обнаружили несколько причин, почему люди придерживаются плохих привычек. Эти исследования помогли создать несколько различных систем отказа от пагубных зависимостей...

Читать полностью »

Польза растяжки мышц во время тренировок

Рубрики: Здоровье  Нет комментариев

Польза растяжки мышц во время тренировок

Если посмотреть на разминку олимпийских спортсменов, можно увидеть. Что они очень много занимаются растяжкой мышц, не менее одного часа в день. Это понятно: если кто-то собирается заставить свой организм преодолевать пределы того, что находится в человеческих силах, например, пробежать 100 м менее чем за десять секунд, ему нужно убедиться, что мышцы действительно хорошо разогреваются и охлаждаются. Но эти элитные спортсмены — лучшие в мире...

Читать полностью »

Космический туризм: стоит познакомиться поближе

Рубрики: Отдых  Нет комментариев

Космический туризм: стоит познакомиться поближе

Кто в детстве не хотел стать космонавтом и посмотреть на землю из иллюминатора? В 2001 году на 40-ой год после первого полета человека в космос, Россия снова стала первой в мире и открыла эпоху космического туризма, отправив на МКС американского миллионера Денниса Тито. Сейчас у любого здорового и богатого человека есть возможность забронировать место в космическом корабле и за кругленькую сумму в 35 млн. долларов отправиться на орбиту планеты Земля. Однако скоро ситуация обещает измениться и возможность посетить орбиту голубой планеты получит практически любой человек...

Читать полностью »