Архив за 1 марта 2013

Весна – романтическая пора перемен, надежд, волнительных переживаний и тщательной ревизии прошлогодней демисезонной одежды. Проверка гардероба дело важное и полезное: во-первых, это хороший способ освободить место в шкафу, избавившись от лишних невостребованных вещей, которые только занимают место. Во-вторых, с помощью примерки можно наглядно отследить нежелательные изменения в фигуре, которые не мешало бы устранить до наступления жаркого сезона, когда наступит пора ходить на улице в легком платье без верхней одежды...

Как оказалось, достаточно заглянуть в ближайший фитнес-клуб, чтобы убедиться: именно там знают секреты to be fit и прекрасного настроения. Ведь быть в форме для каждой девушки – это так естественно! Возможно, поэтому фитнес-клубы уверенно лидируют в пятерке лучших мест для… романтических знакомств. А вот какие виды фитнеса выбрать – решать вам! Мы отправились на разведку, чтобы составить рейтинг новых фитнес-занятий.

Каларипаятту

Весьма удачный коктейль йоги и древних индийских боевых искусств...

Правильная диета – это способ избавится не только от лишнего веса, но и от токсинов и шлаков. С годами метаболизм организма ухудшается, продукты, стимулирующие интоксикацию организма, накапливаются. Поэтому диета должна иметь многостороннюю направленность. Очень хорошо зарекомендовал себя детокс – диета для очищения организма.

При детоксе, в первую очередь, очищается кишечник, печень и желчный пузырь. Не обязательно приходить сложные медицинские процедуры для того, чтобы очистить свой организм, можно скорректировать свое питание и эффект детокса будет, в прямом смысле, на лицо...

Предлагаемая диета – что-то среднее между разгрузочным днем и полноценной жесткой голодовкой. Существует ряд аргументов за выбор именно такого способа похудения. К наиболее важным из них относится:

Во-первых, тот факт, что долгая жесткая диета является очень большим стрессом для организма и, откровенно говоря, противопоказана любому человеку, у которого есть хоть какие-то хронические заболевания. А в современном мире это, пожалуй, не меньше половины населения Земли.

Во-вторых, очень небольшому количест...

Поддерживать здоровый и сияющий вид вашей кожи – задача не из легких. Проблема в том, что кожа на лице более чувствительна, чем кожа на других участках тела, соответственно и уход за ней должен быть более тщательный. Чтобы предотвратить закупорку пор следует научится правильно очищать эпидермис.

Лицо требует специального мыла и скрабов, которые удаляют грязь, грязь и жир мягко, не травмируя кожный покров, и при этом не дают пересыхать коже...