Зарядка спасет от болезни Альцгеймера

Наблюдение за пожилыми людьми позволило ученым получить первые свидетельства того, что умеренная физическая активность может предотвратить так называемое усыхание мозговых регионов, ответственных за память и пространственную ориентацию, которые первыми страдают при болезни Альцгеймера. По утверждению кинезиологического исследователя, доктора Дж. Карсона Смита из Мэрилендского университета, несмотря на то, что все мы теряем часть мозга при старении, люди с генетическими факторами риска относительно болезни Альцгеймера, как правило, имеют большую атрофию гиппокампа.

Однако, он же предлагает и хорошую новость: физическая активность может предложить защиту против нейродегенерации, связанной с генетическим риском болезни Альцгеймера. Было обнаружено, что физические упражнения обладают потенциалом сохранения объема гиппокампа у людей с повышенным риском развития болезни Альцгеймера, что может отсрочить наступление когнитивного упадка и деменции.

Результаты исследования можно увидеть в онлайн-журнале с открытым доступом Frontiers in Aging Neuroscience. Ученые наблюдали за группой пожилых людей в возрасте от 65 до 89 лет с нормальным уровнем когнитивных способностей на протяжении 18 месяцев. Исследователи измеряли объем гиппокампа у каждого участника при помощи структурного МРТ-сканирования в начале и по окончании наблюдения. Далее участников разделили на группы с низким или высоким уровнем риска болезни Альцгеймера и в зависимости от уровня физической активности.

Из всех четырех изучаемых групп только в группе участников с высоким риском болезни Альцгеймера, которые не выполняли физических упражнений, было выявлено уменьшение объема гиппокампа на 3% за 18 месяцев.

На данный момент не существует каких -либо методов, помогающих сохранить такой гиппокампальный объем для людей с возможным развитием болезни Альцгеймера. Именно поэтому последнее исследование имеет большую значимость для разработки новых превентивных терапевтических вмешательств.