Храп провоцирует развод

Время сна в современном бешеном ритме для многих кажется единственной возможностью отдохнуть и расслабиться. Однако для некоторых пар супружеское ложе уже давно превратилось в поле битвы. И причина у этого лишь одна: храп одного из партнеров. Новое исследование обнаружило, что 41 % супругов регулярно не высыпаются по ночам рядом с храпящим партнером и ведут ночные бои с ним. Разбуженные раздражающим свистом, хрипом или храпом, раздраженные партнеры будут пытаться сместить партнера в сторону надежде ослабить звуки.

Некоторые даже пинают любимого или пихают под ребра, и если это не срабатывает, то 28 % и вовсе регулярно устремляются в другую комнату, чтобы хоть немного поспать. В исследовании, проведенном учеными фармацевтического бренда, приняли участие более 1100 храпящих и их партнеров. 27 % из них постоянно чувствуют себя раздраженными, 21 % жалуется на усталость, а у 16 % падает производительность труда. И все из-за храпа. При этом 50 % даже и не пытались сделать что-либо для решения этой проблемы. 25 % женщин и 40 % мужчин храпят часто, и почти половина – иногда.

Храп может значительно повлиять на качество сна, и в конечном итоге привести к серьезным проблемам со здоровьем. Кроме того, все больше людей подают на развод, указывая одной из главных причин – невыносимый храп партнера. Чтобы избежать развода по такой нелепой причине, необходимо договориться с партнером, убедив его спать на боку или животе, поддерживать здоровый вес и избегать алкоголя по ночам. Пока что нет решения проблемы храпа, однако стоит попробовать увлажнители воздуха, капли в нос и спреи от храпа.