Уровень счастья связан с объемом талии

Для тех, кто беспокоится о своей физической форме, специалисты сообщили интересную новость. Оказывается, объем талии имеет непосредственное отношение к уровню счастья, которое испытывает человек. Такую информацию предоставили лондонские ученые. Они выяснили, что пожилые люди, являющиеся счастливыми, значительно больше двигаются, ими проявляется высокая физическая активность. В то же время, если люди своей жизнью по каким-либо причинам недовольны, то они более пассивны и малоподвижны.

Чем выше у пожилого человека уровень счастья, тем более резво он поднимается с постели по утрам, с удовольствием принимает душ, одевается. Самыми счастливыми людьми было продемонстрировано замедленное снижение всех физиологических функций. При этом, осуществляемые ими пешие прогулки проводились чаще, их тем был быстрее, если сравнивать с их менее счастливыми ровесниками. Что особенно важно, счастливые пожилые люди имели лишний вес в гораздо меньшем количестве, их показатели приближались к норме.

В ходе эксперимента британскими учеными было проведено наблюдение за тремя тысячами человек, это были добровольцы мужского и женского пола, возраст который превышал шестьдесят лет. В ходе исследования главной целью ученых было изучение связи, существующей между физическим здоровьем и эмоциональным.

Подобное наблюдение длилось восемь лет, а добровольцы были разделены на группы по возрасту. Всем им регулярно проводили опрос, чтобы выяснить, насколько участники исследования удовлетворены жизнью.

Кроме того, исследователями было тщательно изучено, каким образом участники справляются с выполнением различных домашних дел. Например, как проходит утренний подъем, одевание, и прочие обычные действия. Плюс ко всему, учеными была измерена скорость, с которой добровольные участники исследование передвигаются во время прогулки. Было установлено, что имеющие хронические заболевания люди, страдающие диабетом, артритом, или часто находящиеся в состоянии депрессии, имели более низкий уровень счастья, и у них гораздо чаще регистрировался лишний вес.

Ученые рассказали, что благодаря данному исследованию удалось доказать непосредственную связь между физической формой человека и активностью, проявляемой им в пожилом возрасте. Теперь нет сомнений, что физиология и психология взаимосвязаны, этот фактор следует всегда учитывать, если хочется иметь благополучную старость.